Mission Mensch

Meckenheim Meditation

2012-01-16T21:47:00.000+01:00

„Meditation ist ein Zustand des Geistes, der keinen Begriff und keineFormel kennt und daher völlige Freiheit ist. Nur zu einem solchen Geist kommtGlückseligkeit - ungesucht und uneingeladen.“ (Jiddu Krishnamurti)

MEDITATION FÜR JEDEN ist eine Veranstaltungsreihe für Menschen,
a) die noch nie meditiert haben, und es einfach mal versuchen wollen
b) die nach längerer Pause wiedereinsteigen möchten
c) die eine regelmäßige Praxisgruppe suchen
d) die eine essentielle Vertiefung ihrer meditativen Erfahrung wünschen.

Diese Veranstaltungsreihe ist zunächst auf 5 Wochen angelegt. Alle 14Tage, jeweils Donnerstag von 19:00 bis 21:00 Uhr. (2.2, 16.2, 1.3, 15.3, 29.3)

Die Sitzungen sind aufeinander aufgebaut, können aber auch einzeln undunabhängig voneinenader besucht werden. Inhalt: Theorie & Praxis derMeditation.

Teilnahmegebühr pro 2-stündige Sitzung: 10,- Euro. Die Teilnehmerzahl istauf 10 Personen begrenzt, darum bitte anmelden: Schreibe an: sekretariat.gronbach@gmx.net

Wenn Du gewohnt bist auf einem Meditationskissen zu meditieren, bringeDir bitte Dein Kissen mit. Teilweise stehen Kissen zur Verfügung, teilweiseHocker und Stühle.

Praxis Sebastian Gronbach: Bonner Straße 1, 53340 Meckenheim

Ein Tag in Berlin - Eine Notiz für Männer

2012-01-07T11:49:00.000+01:00

Ich grüsse Dich, Mann! WennDu denkst, dass hier ein Seminar für Männer stattfindet, wo es darum ginge, den„wilden Mann“, den „sanften Mann“ oder den „spirituellen Mann“ zu „entdecken“,dann kann ich verstehen, dass Du noch nicht JA sagen willst. Doch das allesinteressiert mich reichlich wenig. Was mich interessiert, das bist Du und dieeinfache Frage: „Bist Du an nichts anderem mehr interessiert als an DeinerBefreiung und Deiner wahren Mission?“

Wenn ich mit Dir über Deine Beziehung zur Frauspreche, will ich zunächst nichts über Deine Beziehung zu Frauen wissen. Ichwill wissen, was Deine Beziehung zur Freiheit ist – wie Du Deinem höchstenDrang gehorchst, ein freier Mann zu sein. Ich will mit Dir den Fokus auf dasrichten, was Dich aufrichtet.

Ich fordere Dich heraus, dass Du Dich derFreiheit stellst, alles fesselnde Spielzeug weg zu werfen. Männer lassen sich schnell ablenken. Wir müssenverstehen, dass es dabei nicht um Moral geht – es geht um den Verlust unsererKraft und Zielführung. Es geht nicht darum, dass Pornos unmoralisch sind. Esgeht darum, dass sie uns die Kraft rauben, tief, standhaft und würdevoll in dasLeben einzudringen. Es geht nicht darum,dass es unmoralisch ist, wenn Du ständig diplomatisch bist, um Deineberuflichen Beziehungen geschickt so zu knüpfen, dass Du Karriere machenkannst. Es geht darum, dass die wiederkehrenden Kompromisse, diplomatischenWinkelzüge und kleinen Verleugnungen, den tiefsten Dranges nach Freiheit lähmen - und somit Dich selbst. Du wirst langsam lahm. Im Kopf, im Herz, in den Muskeln, im Schwanzund in Deinem Willen vollkommen frei zu sein und Deiner Mission die Treue zuhalten.

Beziehungen zu Frauen glücken,wenn Du an Deiner Befreiung und Deiner Mission mehr Interesse hast, als anBeziehungen zu Frauen. Wenn Du Dich vollkommen demütig vor der Wahrheit des Göttlichenzeigst und in dieser Demut zu Deiner Frau kommst, wirst Du sie als eben dieseGöttlichkeit auf Erden erkennen. Du gehst in die Knie und Deine eigenegöttliche Potenz erwacht in genau diesem Augenblick.

Du wirst so eineAnziehungskraft ausstrahlen, die nichts übergriffiges oder eitles hat. Du wirst Vertrauen &Sicherheit ausstrahlen. Ich stelle Dich bei diesem Seminar mit Cordula Mears-Frei in das eine Herz aller Frauen und somitin Deine Frage: „Wie vertrauenswürdigbin ich?“ Was bist Du bereit zu geben, um nur noch Du selbst zu sein? Frei undunbändig.

Herzlich Willkommen - zum Wohle aller Wesen.

Go Beyond - Erwachenals Frau & Mann. Das Tagesseminar mit Sebastian Gronbachund Cordula Mears-Frei. Samstag, 10. März 2012 in Berlin, 10-19 Uhr.

Kosten:140.-Euro Einzelperson / Single.PLUS 45.-Euro Hotelpauschale für ein Mittagessen (Lunch). 260.-Euro für Paare, 80.-Euro für junge Menschen von 17-27 Jahre
Einzelcoachingoder Paararbeit sind am Sonntagmorgen 11.3. auf Voranmeldung möglich.
NachAnzahlung der Anmeldegebühr von 50.- Euro ist ihr Platz fest reserviert. Wirbitten um eine verbindliche Anmeldung bis spätestens 15.1.2012.
Anmeldung/Registration/Überweisungsdatenund weitere Information: Guido Berkholz unter 0163-691 38 59 – oder: guido.berkholz@web.de

Ein Tag in Berlin - Eine Notiz für Frauen

2012-01-07T11:40:00.001+01:00

Liebe Frau - Du bist Dirnicht sicher, ob Du an dem Tag in Berlin teilnehmenden sollst. Bitte erlaube mir, dass ich gleich versuchenwerde, Deine Unsicherheit in eine Zusage zu verwandeln. Vielleicht hast Dudas Gefühl, dass ich Dich bedränge. Und tatsächlich: Das ist gar nichtmal ganz falsch. Ich komme Direinfach näher.

Dein kollektiv und individuell entstandenes Misstrauen warntDich vor dieser Nähe. Es ist eine ekstatische Nähe und sie wurde zu oftmissbraucht, als dass wir ohne Misstrauen sein könnten – doch tatsächlich willich Dir nichts aufdrücken, nach was Du Dich nicht selber sehnst. Ich will DeinGeheimnis nicht verwunden. Aber ich weiss, dass es in Dir - in diesem zarten& verwundbaren Geheimnis - etwas gibt, was geboren werden will. Einunvorstellbar intimer Impuls. Eine offene Liebe.

Ich will Dir nichtsaufdrücken, aber ich will mich nachdrücklich nach dieser Liebe erkundigen. Ichlasse mich nicht von Deiner Unsicherheit verunsichern oder verjagen: Ich möchteDich mit sanftem Nachdruck für diesen Liebesimpuls öffnen, weil ich daranglaube, dass darin Dein größtes Geheimnis und Deine wahre Bestimmungschlummert. Ich will Dir von innen heraus etwas von meinem Willen anvertrauen. Ichgebe Dir diesen Willen und diesen Mut, damit Du Dich zeigen kannst. Mein Willeund mein Mut halten die treue Verbindung zu Dir und fordern Dein ganzes Herz.Im Grunde bitte ich Dich nur um eine Zusage zu Dir selbst: Liebe.

(Und Dufühlst – tiefer als ich es kann – dass dies keineErdbeer-Herzchen-Tralala-Liebe ist, sondern mit der göttlichen Gabe zu tun hat,alles zu empfangen und in pure, prickelnde, phantastische Lebendigkeit zuverwandeln. Eine Lebendigkeit, die den ganzen Schmerz des Lebens nichtausschließt, sondern umfasst und wellenartig bewegt.)

Cordula Mears-Frei undich werden an diesem Tag unser Bestes geben, dass Du das zur vollen Blüte erstrahlenlassen kannst, was Du wirklich, wirklich bist – immer wieder frisch. BringeDich in Deiner ganzen Widersprüchlichkeit in unser Seminar ein – gerade darinliegt Dein Mysterium. Und wir sind uns sicher: Gerade dieses Mysterium, welchesDu bist, braucht unsere Evolution so dringend wie nie zuvor.

HerzlichWillkommen - zum Wohle aller Wesen.

Go Beyond - Erwachenals Frau & Mann. Das Tagesseminar mit Sebastian Gronbachund Cordula Mears-Frei. Samstag, 10. März 2012 in Berlin, 10-19 Uhr.

Kosten:140.-Euro Einzelperson / Single.PLUS 45.-Euro Hotelpauschale für ein Mittagessen (Lunch). 260.-Euro für Paare, 80.-Euro für junge Menschen von 17-27 Jahre

Einzelcoachingoder Paararbeit sind am Sonntagmorgen 11.3. auf Voranmeldung möglich.

NachAnzahlung der Anmeldegebühr von 50.- Euro ist ihr Platz fest reserviert. Wirbitten um eine verbindliche Anmeldung bis spätestens 15.1.2012.

Anmeldung/Registration/Überweisungsdatenund weitere Information: Guido Berkholz unter 0163-691 38 59 – oder: guido.berkholz@web.de

Notizen einer Liebe – Nr. 4

2011-12-28T17:05:00.000+01:00

Die Sachesieht so aus, Geliebter: Alle Wünsche, die wir uns jetzt gegenseitig wünschen,sind aufgehoben und werden transzendiert durch diesen einen Wunsch: Erleuchtung.Klar: Du kannst noch eine Weile vor dem unvorstellbaren Geheimnis davonlaufen. Wir könnenuns dies und das vornehmen dies und das wünschen, oder aber, wir können die einzigeQuelle verwirklichen, durch die alle Sehnsucht erfüllt & befriedigt und allerDrang befreit & erlöst wird. Erleuchtung. Die Quelle wahren Mitgefühls, dieQuelle, die aus dem Nichts die Fülle erschafft. Die Quelle der Evolution: Erleuchtung.

Wenn Dudrum herum redest, dann kann ich Dich gut verstehen. Denn ich sehe, was Dusiehst: Du siehst, dass Du auf die Probe gestellt werden wirst, wenn Du dieKühnheit besitzt und die Hingabe verkörperst, die notwendig sind, um in diesemLeben JA zur Erleuchtung zu sagen.

Schau,Geliebter: Wenn Du mir erlaubst, Dich mit diesen Worten zu berühren und wenn Duselbst so in der Öffentlichkeit sprichst, dann weisst Du was passiert: Du wirstauf die Probe gestellt werden. Und das ist kein Spruch. Die Probe bezieht sichauf Dein Denken, auf Dein Fühlen, auf jede Tat. Sie bezieht sich darauf wie DuVater bist, oder Mutter. Darauf wie Du in der Einsamkeit stehen kannst.

Duwirst beim Sex geprüft – jeder Orgasmus ist die Probe: Bist Du bereit Dich ganzfür Gott öffnen zu lassen. Bist Du bereit so tief in das Herz einzudringen, bisdie Ketten reissen und Du in der Liebe verschwindest? Geld, Beziehung, TV, Facebook, Essen, Trinken,Alltag – alles ist Probe: Wenn Du JA sagst zur Erleuchtung, wie spiegelt sichdies in allen diesen Alltagsbereichen wieder?

Du weisstwas passiert, wenn Du so lebst: Du wirst eine Bedrohung – auch für Dein altesLeben. Darum wünschen wir uns oft nur kleine Häppchen, damit wir nicht dieganze Verantwortung unserer Wünsche tragen müssen.

„Der erleuchteteMensch bedroht den Status quo. Die Art, wieer denkt, und die Art, wie er spricht, ist für die korrupte Welt, in der wirleben, sehr bedrohlich. Die lebendige Tatsache der Erleuchtung ist für dieMenschen unbequem, beängstigend und ärgerlich.“ (Andrew Cohen)

So willich Dir nichts wünschen, Geliebter, als Erleuchtung. Ich weiss nicht, ob ErleuchtungDich findet, aber ich verspreche Dir: Ich werde alles dafür tun, dass Du bereit bist. Und: Bis sie Dich gefunden hat, bin ich beiDir: Zum Wohle aller Wesen. Erfolgreich, in der perfektest mögliche Weise. Drunter machen wir es 2012 einfach nicht mehr und Zynismus ist keine Option.

"Zynisch zu sein bedeutet, nicht zu glauben, dass es möglich ist frei zu sein.
Nicht zu glauben, dass es möglich ist wirklich glücklich zu sein.

Zynisch zu sein bedeutet, dass wir dem Leben misstrauen und uns vor der Liebe fürchten.

Für einen Zyniker ist es unmöglich an eine Liebe zu glauben, die selbstlos ist. Und er glaubt nicht daran, dass es sowas wie vollkommene Güte gibt."

(Andrew Cohen)

In diesem Sinne hier die ersten „Mission Mensch“ Termine für 2012:

„Wie Anthroposophie Dich trifft - Mitten ins Herz“

DasSeminar mit Sebastian Gronbach in Freiburg

Freitag,10. Februar 2012, 12-18 Uhr

„Ein Seminar für alle Menschen, denen das Wort Anthroposophie weniger wichtig ist, alsdas was dahinter leuchtet: Lasst uns die weltanschaulichen Kleider vom Leibreissen – solange, bis die Sehnsucht nach dem Geist bloßgelegt ist.“

Immerwieder hören wir, dass man sich entscheiden müsse. Man solle eine neue Wahltreffen und sich ganz dem Leben hingeben. Das ist schon richtig. Dabei wirdaber oft das Wichtigste vergessen: Wir haben uns bereits entschieden - vorlanger Zeit. Du hast die Wahl getroffen dieser einzigartige Mensch zu werden -das war die Ursache Deiner Geburt. Du hast Deiner Seele ein Versprechen gegeben- aus diesem Wort bist Du erwachsen. Es ist ein JA-Wort. Dein Leben mag fürDich vielleicht wie ein Problem erscheinen, in Wahrheit ist es Lösung, Mensch.Wenn Du Dich mal wieder entscheiden musst, dann erinnere Dich: Es gab einenMoment, der alles umfassenden Perspektive und aus dieser Weitsicht heraus, hastDu Deiner Seele gesagt: "Das undenkbar Wichtige, was JETZT in Erscheinungtreten muss – bist Du." Ein Seminar für Menschen, die sich an ihrVersprechen erinnern wollen.

Normalpreis Tagesseminar: 50,- Euro, Mentorenpreis: 100,- Euro, Förderpreis35,- Euro

„Wie Anthroposophie Dich trifft - Mitten ins Herz“

DerVortrag im Dialog mit Sebastian Gronbach in Freiburg
Freitag, 10. Februar 2012, 20-22 Uhr

Anthroposophie ist eine ziemlich erfolgreiche Sache – zumindest alsMarke für Produkte wie Weleda, Demeter oder Dr. Hauschka. Auch dieWaldorfbewegung ist international angesehen. Aber wie sieht es mit derAnthroposophie als spirituellen Impuls aus? Ehrlich gesagt: Ziemlich mies.

Das liegt nicht daran, dass es zu wenige Menschen gibt, dierichtig erklären können, was Anthroposophie ist oder nicht ist.

Es liegt eher daran, dass man sich nach so einer Erklärungmanchmal fragt: „Und was hat das jetzt mit mir zu tun? Mit meinem Leben, meinenSorgen, meiner Freude, meinem Schmerz? Was hat es mit meiner tiefsten Sehnsuchtzu tun – mit unserer Gemeinschaft?“

SebastianGronbach erklärt nicht was falsch und richtig ist. Er geht mit uns an den Ort,jenseits von falsch und richtig. Weil er erfahren hat, dass an diesem ewigenOrt Anthroposophie geboren wurde. Was ist Anthroposophie aus dieser absolutenPerspektive – und wie können wir das fühlen & erkennen? Er bittet darum,dass wir uns berühren lassen. Um gemeinsam den evolutionären Liebesimpuls zu erleben– als ein Mysterium, welches in jedem lebt und von Dir gelebt werden will – dawo wir sind und egal wie wir uns nennen.

Preis Abendvortrag: 6,- Euro

Für Mitglieder von "KarmaYouth Projekt" kostet das Seminar PLUS Abendvortrag 25,-€

Einzelcoaching 1:1 ist am Samstag den11. Februar von 10-14 Uhr nach vorheriger Anmeldung möglich. 1 Stunde 90,-Euro.

Für Seminar, Vortrag, Einzelcoaching gilt: Alle Fragen an:

Adrian Wagner: adrian.wagner@lebensfieber.de

Go Beyond- Erwachen als Frau & Mann

Das Tagesseminarmit Sebastian Gronbach und Cordula Mears-Frei
Samstag, 10. März 2012 in Berlin, 10-19 Uhr

Erwachenals Frau und Mann: Ein TagesRetreat mit Cordula Mears-Frei & SebastianGronbach. Eine intime Reise in die Tiefe des Femininen und Maskulinen –jenseits des Egos. Voice Dialogue, Integrale Perspektiven & Meditationunterstützen die authentische Arbeit der beiden spirituellen Lehrer. Was istdie Essens des Maskulinen – und wie kann die Kraft des Männlichen die Beziehungfür die Liebe befreien?

Was istdie Essenz des Femininen – und wie kann Kraft des Weiblichen sich so hingeben,dass sie die Beziehung für die Liebe öffnet?

Wie ist esmöglich, vollkommene Befreiung & totale Verbundenheit zu leben? Und wiewird die persönliche Beziehung zu einem Tor für etwas, was unfassbar Größeres?

Kosten:140.-Euro Einzelperson / Single - plus 45.-Euro Hotelpauschale/Mittagessen(Lunch), 260.-Eurofür Paare, 80.-Eurofür junge Menschen von 17-27 Jahre

Einzelcoachingoder Paararbeit sind am Sonntagmorgen 11.3. auf Voranmeldung möglich.
NachAnzahlung der Anmeldegebühr von 50.- Euro ist ihr Platz fest reserviert. Wirbitten um eine verbindliche Anmeldung bis spätestens 15.1.2012.

Anmeldung/Registration/Überweisungsdatenund weitere Information: Guido Berkholz unter 0163-691 38 59 or guido.berkholz@web.de

Menschsein im Wandel: Befreiung,Wachstum & Liebe zu allen Wesen

DasWochenend-Seminar mitSebastian Gronbach & Cordula Mears-Frei

29.06.12 -01.07.12 in der Villa Unspunnen, Schweiz

"Wieentsteht bedingungslose Verbundenheit? Wenn Du durchs Tor der Demut schreitestund deine eigene persönliche Wunde so fühlst, dass sie zum Tor für etwasGrösseres wird" Cordula Mears Frei

"Nichtsist leichter, als ein erwachtes & befreites Leben zu führen. Du beendestden Widerstandskampf gegen die eigene Seele. Du gibst den Widerstand gegen einMysterium auf, welches letztlich Du selbst bist." Sebastian Gronbach

Alle Informationen HIER

SommerAkademieEvolution of Mankind 2012

MitSebastian Gronbach, Cordula Mears-Frei

& dem internationalen Dozententeam in der Schweiz

Freitag,10. August 2012, bis Freitag, 17. August 2012
AlleInformationen HIER

PraxisSebastian Gronbach

Einzelberatungund Paarberatung in Meckenheim bei Bonn

"Praxis" heisst "Handlung", heisst "Ichtue". Was tue ich denn, wenn einKunde kommt? Ich behandle den Kunden wie einen König. Und was bekommt König Kunde von mir? Nun:Sich selbst - mit allem, was dazu gehört. Damit er ein König ist - für seine Beziehungen, seine Arbeit, die Erde -zum Wohle aller Wesen...Für das Selbst.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin unter: sekretariat.gronbach@gmx.net
Kosten: 90,- Euro pro Stunde.

Nach Hause kommen - das ist es, wozu ich Dich einlade, Mensch.

Ich verspreche Dir nicht tausend Ding. Nicht dies und das. Ichlade Dich nur ein, nach Hause zu kommen. Ein Wochenende für die Ewigkeit. Alle Infos HIER.
Die nächsten freien Termine gibt es im Mai 2012.
Bitte vereinbare einen Termin unter: sekretariat.gronbach@gmx.net

Änderungen vorbehalten.

Notizen einer Liebe – Nr. 3

2011-12-26T02:10:00.001+01:00

Ja, ichweiss, Geliebter, Du bist kein Suchender mehr. Du hast es bereits gefunden. Duhast alles erkannt und weisst alles. Du hast die Freiheit gefühlt, den Kosmosder Liebe geschmeckt – Du warst kurz Zuhause. Und für einen Moment dachtest Du: Nun ist sie endlich vorbei– die dunkle Nacht der Seele.

Doch "die dunkle Nacht ist die Zeit, NACHDEMman das universale Sein geschmeckt hat, aber noch nicht in ihm Zuhause ist,denn man hat das Paradies gesehen...und man hat es verblassen sehen. Aller Trostist dahin, der Totenschädel wird irgendwann doch beim Festschmaushereingrinsen, das Trivial hat seine sedierende Wirkung verloren.“ (Ken Wilber)

Kannst Du sehen, dass ich mehr bin als ein einmaliger Türöffner? Ich bin dieMutter, die Dir jeden Tag das Essen bereitet – wenn Du stattdessen hungrigdurch die Wälder ziehst. Ich bin der Vater, der Dir abendlich das Feuer imKamin anzündet – wenn Du stattdessen frierend in der Kälte zitterst. Ich bindie Geliebte, die Dich jede Nacht sehnsuchtsvoll im Bett erwartet – wenn Du Dichstattdessen zappelnd befriedigst.

Ich bin Dein Herzschlag und ich erinnere Dichpochend daran, was Du immer schon wusstest, wenn Du wieder heimatlos vor den zahllosenTüren des Paradieses gestanden hast: „Ich bin die Tür. Wer anklopft, dem wird aufgetan.“

Du denkst, dass Du leidest da draussen in der Nacht? Hast Du einmal an den Schmerz des Lichtes gedacht, Geliebter, dass Dich vermisst?

König

2011-12-24T11:52:00.001+01:00

Gestern eröffnete ich meine Praxis.

"Praxis" heisst "Handlung", heisst "Ich tue".

Was tue ich denn, wenn ein Kunde kommt?

Ich behandel den Kunden wie einen König.

Und was bekommt König Kunde von mir?

Nun: Sich selbst - mit allem, was dazu gehört.

Damit er ein König ist -
für seine Beziehungen, seine Arbeit, die Erde -
zum Wohle aller Wesen...

Für das Selbst.

Es gibt eine Art von Heilung,
die gerade darin liegt,
dass wir nicht länger auf unserer persönlichen Heilung bestehen.

In dem Moment, wo wir unsere Wunde zu einem Tor für etwas unfassbar Größeres machen,
in dem Moment geht es nicht um Heilung, sondern um Heiligung.

Wunden können auch ein geistig-soziales Organ werden –
wenn wir nicht darauf pochen, persönlich verletzt zu sein.

Herzlich Willkommen!

Weihnachten & das Erleuchtungs-Gen

2011-12-22T11:14:00.000+01:00

Weihnachtenist nicht schwer zu verstehen. Die Weihnachtsgeschichte bedeutet: Erwachen istmöglich – bedingungslos, schnell & dauerhaft. Noch bevor Jesus einmal „Bäähh“sagen konnte, stand fest: Er ist Gottes Kind. Erleuchtet, erwacht, die Vollkommenheitin Person. Der Friede auf Erden. Der nackte Gott zum Anfassen. Mit dem Christentumist eine Religion ins Bewusstsein getreten, die ein neues Gen in die Evolution implantieren wollte – das Erleuchtungs-Gen.

Es war nun nicht mehr nötig an ein jenseitiges Mysterium zuglauben. Der evolutionäre Sprung bestand darin, dass man glauben durfte, dassalle Mysterien und alle Göttergeheimnisse, tatsächlich in menschliches Fleischund Blut übergegangen waren – uns zwar total.

Das Jenseits war nun im Diesseits.

Gott war nicht da oben. Gott lag jetzt vor den Menschen. Einfachso. Baby. Krippe. Nackt. Arm. Dunkelsten Nacht. Nix geleistet - und dochvollständig Gott.

Der Weg der Erleuchtung war nicht länger nur Priestern & Weisenin Tempeln vorbehalten, die sich durch komplizierte Rituale nach obenentwickeln mussten – nein: Der sprichwörtlich „kleine Mann von der Straße“sollte sinnlich erleben dürfen, dass Gott auch in ihm vollständige Wirklichkeitist.

Was ein Baby kann, müsste doch jeder können – das ist dieBotschaft von Weihnachten. Jesus Christus brachte das Erleuchtungs-Gen fürJedermann. Christus zu folgen, bedeutet sein eigenes Erleuchtungs-Gen zuaktivieren. Und Christus in mir ist nicht ein anderer Christus, als Christus in Dir. Es ist das Eine - ohne ein Zweites - als die Vielen.

In gewisser Weise kann man sagen: Jesus Christus hob die Gesetzedes Karma auf. Den Glauben daran nämlich, dass wir noch Zeit bräuchten um zuerwachen. Tausende von Jahren arbeiteten sich die Menschen durchVergebungsrituale um Karma abzuarbeiten. Und Jesus Christus sagte – hier in denWorten von Thomas d :

„Was willst Du von mir? Vergebung? Hier ist sie! Was machst Du nun? Einfach weiter wie bisher? Sie Dich mal um – da ist nichts mehr! Und Du willst Vergebung? Hier ist sie!“

Richtig verstanden, ist das Christentum eine Anti-Religion. Siewill nicht alle anderen Religionen übertrumpfen, sondern sich selberabschaffen. Denn wozu noch warten und worum noch bitten, wenn wir alle mitdem Erleuchtungs-Gen ausgestattet sind? Jesus wollte der letzte Guru sein.

Und das Neue Testament ist voller Momente, der schnellen, tiefen undvollständigen Erleuchtung – ohne Umweg:

Gerade noch war er ein Verbrecher mit einem langenSchuldenregister: Der Sünder, der neben Jesus Christus am Kreuz hing. Dann –ein Moment der bedingungslosen Erkenntnis reichte und seine sündigeVergangenheit war beendet: „Ja, ich sage Dir, heute noch wirst Du mit mir imParadies sein.“

Gerade noch war Saulus ein erbarmungsloser Verfolger von Jesusund allen seinen Anhängern. Dann – ein Moment der vollkommenen Demut reichte –beendete er seine Vergangenheit und sprach als Paulus: „Nicht ich – sondernChristus in mir.“

Achtunddreißig Jahre dauerte die Behinderung des Mannes, derChristus um Hilfe bat. Dann – ein Moment des absoluten Vertrauens reichte – under hörte die Worte, die seine Leidensgeschichte beendeten: „Steh auf! Undgehe!“

Erwachen verlangt keinerlei Aufarbeitung der Vergangenheit.Erwachen bedeutet mit der Vergangenheit abzuschließen. Schnell, tief undvollständig.

„Waswillst Du von mir? Vergebung? Hier ist sie! Was machst Du nun? Einfach weiterwie bisher? Sie Dich mal um – da ist nichts mehr! Und Du willst Vergebung? Hierist sie!“

Das bedeutet Weihnachten.

Notizen einer Liebe – Nr. 2

2011-12-19T16:12:00.000+01:00

Bitte setze Dich einenMoment zu mir, Geliebter. Wir müssen über uns reden. Über Dich und über mich –und vielmehr noch von der Maßlosigkeit Gottes.

Wasist Gott? Ein objektloses und maßloses Mysterium jenseits aller Vorstellungenund Perspektiven. Fühle jetzt vor allen Dingen diese Maßlosigkeit.

WeisstDu, was so schockierend an dieser Maßlosigkeit ist? Natürlich weisst Du es bereitsauf einer Ebene: Sie verlangt nach Dir – und zwar so, wie ihre Natur ist:Maßlos.

Unddas ist der tiefste Grund, warum wir beide jetzt hier sitzen. Weil wir beidediesem maßlosen Verlangen Gottes gehorchen – dieser Liebe, die uns in die Kniezwingt und gleichzeitig aufrichtet.

Wasist der Unterschied zwischen Dir, Geliebter und mir? Ich stehe Tag und Nacht indieser Maßlosigkeit. Unentwegt. Wenn Du jetzt wieder einmal flüchtest – weil Du dieseMaßlosigkeit nicht mehr aushältst – dann bleibe ich hier und halte Deinen Platzfrei. Nicht für immer und nicht unter allen Umständen, aber für eine gute Weileverteidige ich den Platz für Dich – und das Brennen in Deinem Herzen istZeugnis meines Kampfes um Dich.

Das ist mein Versprechen, damit Du Dein Versprechen halten kannst.

Wasist das für ein Ort, wo wir jetzt sitzen? Es ist der Ort, an dem wir ohneSchutz der Maßlosigkeit Gottes ausgesetzt sind und doch zum ersten mal imFrieden ankommen: Das Auge des Orkans.

Undvon hier aus – nur und ausschliesslich von hier aus – können wir dasunvorstellbar aufregende Abenteuer der Evolution fortsetzen.

Manchmal werden wir schonviele Kilometer auf dem Weg der Entwicklung, des Wachstums und der Entfaltungengegangen sein – und plötzlich flüchtest Du wieder vor der Maßlosigkeit mit derdieser evolutionäre Prozess uns fordert.

Dann bleibe ich hierstehen – im Auge des Orkans und erwarte Dich. Nicht für immer und nicht unterallen Umständen, aber für eine gute Weile verteidige ich Deinen Platz – und dasBrennen in Deinem Herzen, ist Zeugnis meines Kampfes um Dich, Geliebter.

Der Maßlosigkeit Gottes dienend.

Notizen einer Liebe - Nr. 1

2011-12-14T09:42:00.000+01:00

>Ich sehe wie Du versuchst, Deinepersönliche Unabhängigkeit zu schützen. Siehst Du auch, was Du tust, Geliebter?Du sorgst Dich darum, dass Du abhängig werden könntest – von mir. Doch was binich für Dich – hinter allen engen Vorstellungen? Du musst herausfinden was ichbin, dann erst wirst Du die Tür Deiner engen Zelle der persönlichenUnabhängigkeit öffnen und den einen Schritt in den weiten Kosmos dervollkommenen Freiheit gehen.

Bis dahin werden wir kämpfen müssen. Du wirstversuchen Deine persönliche Unabhängigkeit zu schützen und wirst es damitbegründen, dass Du von nichts und niemand abhängig sein willst. Und ich werdeDir beweisen, dass Du jetzt – in diesem Augenblick - in der engen Zelle Deinerpersönlichen Unabhängigkeit feststeckst und die Wände vollkritzelst mitSprüchen über Abhängigkeit und Unabhängigkeit.

Ich zeige nun auf die Ebene inDir, die immer schon wusste: „Es wird mir niemals gelingen, die ganze Freiheitzu erreichen, wenn ich versuche die Zelle meiner persönlichen Unabhängigkeit zuverteidigen.“ Du wirst nie frei wie die Liebe sein, wenn Du nur halbherzig „ja“zu uns sagst. Warum? Weil das, Geliebter, dem wir dienen, das absolute Herzist.<

Die nackte Sehnsucht

2011-12-13T10:15:00.001+01:00

Ein Beitrag für Leute, die es wirklich, wirklich wissenwollen: Im Zentrum Deines spirituellen Strebens, darf am Ende nur eines übrigsein: Die nackte Sehnsucht nach endgültiger Befreiung und fundamentalerVerbundenheit.

Du kannst Dich in 1111 Phantasien verlieren, was, wann, wie,warum und wo noch alles auf der spirituellen Agenda stehen müsste und dieseDinge kannst Du vielleicht auch erreichen ... – aber nur diese glühende,ekstatische und nackte Sehnsucht nach endgültiger Befreiung und fundamentalerVerbundenheit wird Dich nach Hause führen.

Gehorche nur dieser nackten Sehnsucht nach endgültigerBefreiung und fundamentaler Verbundenheit. Wer Dich in diese nackte Sehnsuchtstellt und sich auf nichts als dieses Brennen bezieht, bei dem bleibe stehen –sonst ziehe weiter.

Wunder des Lebens

2011-12-05T20:47:00.001+01:00

Wennjemand erwacht, dann bedeutet das zunächst, dass er im Nichts steht - bessermüsste ich sagen: "Niemand steht im Nichts - Nirvana." Was für unserDenken völlig verrückt erscheint, wird aber noch durch eine weitere Paradoxiegesteigert. Nämlich dadurch, dass aus diesem "Nichts" dann"Etwas" erscheint.

Letztlich gibt es nur eine Möglichkeit der freien,neuen, revolutionären und ethischen Tat: Sie muss aus Nirvana geboren werden.Und das ist - sagen wirs mal offen - ein Wunder.

KeinHokuspokus-Abrakadabra-Wunder, sondern das Wunder des Lebens.

„Jede sittlicheTat muss so ein Wunder sein; sie darf nicht bloß eine Naturtatsache sein, siemuss ein Wunder sein. Der Mensch muss des Wunders fähig sein.“ (Rudolf Steiner)

Willkommen – in der Wüste der Wirklichkeit

2011-12-03T12:52:00.001+01:00

Wer istDein größter Feind, wenn Du erwachst? Jeder der schläft: Dein bester Freund,Dein Mann, Deine Kollegin...die Frau im roten Kleid...und alle, die es vermeintlich „gut mit Dirmeinen“. Die Sache sieht so aus, Liebster: Du verlässt eine Traumwelt und jederden Du verlässt, wird alles tun, damit Du diesen Schritt nicht vollziehst. Dasliegt nicht daran, dass Menschen schlecht wären. Es liegt nur daran, dass sienicht gerne verlassen werden und ihre Fesseln immer dann spüren, wenn sicheiner erhebt & befreit.

Du begehstnicht nur Fahnenflucht aus der Matrix, Du desertierst nicht nur aus dem Kriegin den Frieden – nein: Du wagst es auch, die Fahne des Friedens, die Flagge derFreiheit, das Banner der Erleuchtung aufzunehmen.

„Wenn Dues wagst, dass Banner der Erleuchtung aufzunehmen, wirst Du von allen Seitenangegriffen werden. Von innen wirst Du von Deinem eigenen Denken angegriffen,von aussen vom Denken aller anderen.“ (Andrew Cohen)

Was wirdda zuerst angegriffen? Deine Demut. Wenn Du erwachst, musst Du „durch das Torder Demut“ (Steiner) hindurch. Durch das Tor der Demut zu gehen bedeutet nichtBescheidenheit, oder Zurückhaltung. Demut bedeutet, dass Du kapierst, dass esnicht darum geht, diesen oder jenen persönlichen Irrtum durch diese oder jenepersönliche gute Tat auszugleichen. Du erkennst, so Steiner: „Du bist derIrrtum. Ein solches Erlebnis hat etwas Vernichtendes für das eigene Ego.“

Demut istdas sprichwörtlich biblische Nadelöhr. Was wirst Du sein, wenn Du da durchgehst? „Ein wesenloses Wesen wirst Du sein, wenn Du Dich findest." (RudolfSteiner)

Tatsächlich,fühlst Du Dich in dieser Demut null & nichtig. Doch „der Mensch muss findenseine volle Freiheit aus der Nullität heraus. Und das neue Anschauen muss sichgebären aus dieser Nullität Der Mensch muss seine ganze Kraft aus dem Nichtsheraus finden." (Rudolf Steiner)

Und dasDenken – in anderen und in Dir – wird diese wahre Demut zum Beispiel mitfolgenden Sätze versuchen wieder anzugreifen und einzuschläfern: „Ach komm – Duhast doch auch tolle Seiten. Das kann alles nicht sein.“ Oder so: „Nun beruhigDich mal wieder: Wir haben doch alle unsere schlechten Seiten. Aber wir habenauch erfreuliche Seiten. Es kommt darauf beides zu sehen.“ Oder Du bemitleidestDich selbst: „Das macht mich alles so depressiv.“

Zukämpfen, dass bedeutet, alle diese Angriffe durch Demut zu zerschneiden.

Mitdieser Demut alleine, könntest Du vielleicht noch irgendwie durchkommen. Aberwomit Du Zorn, Zynismus und vergiftete Ratschläge endgültig auf Dich ziehst,dass ist diese, alle bürgerlichen Vorstellungen sprengende Tat:

Du trägstin Demut und voller Stolz das „Banner der Erleuchtung.“ Es ist ein Stolz freivon jeglicher Arroganz. Dieser Stolz ist von Demut durchdrungen. Dergöttliche Stolz, wird gehalten, von einer unerschütterlichen Hingabe anetwas, was weit über Dich hinausgeht.

Und jeder, „der es wagt, in diesem Sinneerfolgreich zu sein, stellt automatisch eine gewaltige Bedrohung dar.

Wenn diewahre Freiheit in Dir überleben soll, musst Du bereit sein, dafür zu kämpfen.Du musst zu allen Zeiten in jeder Hand ein Schwert halten. Ein Schwert ist fürDein eigenes Denken, das andere für das Denken aller anderen, Du musst bereitsein, die Schwerter zu gebrauchen.“ (Andrew Cohen).

Bleibwach. Wozu? Zum Wohle des Ganzen. Bleib wach und dann tu das Richtige. Tu es –auch wenn Du absolut keine Ahnung hast, was das Richtige ist.

Tut mirLeid, Liebster, ich haben nicht gesagt, dass es leicht wird. Ich habe nurgesagt es wird wahr. Willkommen in der Wüste der Wirklichkeit...Klick hier.

Ein erwachtes Leben

2011-11-30T19:35:00.001+01:00

Nichts istleichter, als ein erwachtes Leben zu führen. Du beendest den Widerstandskampfgegen die eigene Seele. Du gibst den Widerstand gegen ein Mysterium auf,welches letztlich Du selbst bist.

Ja - es gibt ein Preisschild. Ein erwachtesLeben hat einen Preis.

Du müsstest zum Beispiel die Freiheit aufgeben verwirrtsein zu dürfen. Du müsstest die Rechte an Deinem Opferstatus abgeben. Duwürdest den Platz in der Komfortzone verlieren und müsstest dann damitumgehen können, erfolgreich zu sein. Das ist der Preis.

Doch ein erwachtesLeben kostet letztlich weniger als ein Leben im Widerstand gegen das Mysterium.Denn am Ende zahlst nicht nur Du diesen Preis, sondern die ganze Welt.

Nichtsist leichter, als ein erwachtes Leben zu führen. Auf der mystischen Ebeneweisst Du das immer. Erlaube dem Mysterium Dich zu überwältigen - das ist dieeinfache Antwort auf alles.

Das neue WIR und die Einsamkeit

2011-11-23T12:24:00.001+01:00

Das neue WIR wächst aus derEinsamkeit. Es braucht nichts kompliziertes dazu: Bleib in der Einsamkeitstehen. Ohne Konzepte von Dir, ohne Konzepte von Einsamkeit, ohne Konzepte vonSinn und Mission.

Einsam zusein, das bedeutet, sich von dem loszulösen, was einem Trost, Wissen undSicherheit spendet.

Wenn DuBuddhist bist, wirst Du nur ohne Buddha die Einsamkeit erfahren können - unddann zutiefst wissen, wer Buddha ist. Wenn Du Christ bist, wirst Du nur ohneChristus die Einsamkeit erfahren können - und dann zutiefst wissen, werChristus ist.

Was immerDich bis jetzt gehalten hat, es hält Dich jetzt nur noch fest. Was immer bisjetzt der feste Boden unter den Füßen war, es ist jetzt der Klotz an DeinemBein.

Es istnichts schwieriger als in diesem Moment das Herz offen zu halten und die Angstund den Schmerz und die Einsamkeit zu fühlen. Ohne Sinn und Verstand.

Mein Berufist es, Menschen in diesem Prozess zu begleiten. Einsamkeit auf gesunde Weisezu erfahren, bedeutet zwei Dinge zu berücksichtigen:

Erstens:Lebe weiter Dein Leben. Es ist äusserst wichtig zu verstehen, dass es hier umeinen inneren Prozess geht, der Dich nicht von einem verantwortungsbewussten Lebenentbindet – ganz im Gegenteil! Dein Job ist es, in Deinem sozialen Umfeld ganzfür Dich und Deine Lieben da zu sein – während Du innerlich im Feuer der Einsamkeit stehst.

Ohne diesesverantwortungsvolle Leben – für Dich und Deine Lieben – ist diese Einsamkeitnur ein Ego-Trip.

Zweitens: Eshat nichts mit Deiner Person zu tun. Mach kein persönliches Drama daraus. BildeDir nicht ein, es hätte etwas mit Deinem persönlichen Karma, Schicksal odersonst was zu tun. Stehe ganzunbemerkt in der Einsamkeit, erfinde keineOpfer-Geschichte. Bleibe ein sozialer Mensch in der totalen Isolation.

Bleibesolange in der Einsamkeit, bis Dir die Einsamkeit nichts mehr sagt. Solange,bis Einsamkeit einfach Wort ist, mit dem Du nichts mehr verbindest.

Du wirstimmer wieder versuchen von der Einsamkeit in die Gemeinsamkeit zu flüchten undgenau das ist etwas, was das neue WIR nicht ist: Es ist kein Kollektiv vonMenschen, auf der Flucht vor Einsamkeit. Das neue WIR erwächst nicht aus Bedürfnis.

Erst aus diesemseelenruhigen und geistigen Gestanden-Haben vor dem Mysterium der Einsamkeit, wächst das neueWIR.

Es gibtnichts besseres, was Du für das neue WIR tun kannst, als das, was Du jetzt geradetust: Einsam sein. Lächelnd. Ohne Drama. Liebevoll und verantwortungsbewusst.

Biete Dich derEinsamkeit vollkomen dar und bleibe dabei in Verbindung mit allem.
Halte aus, das beideswahr ist.

Herzlich willkommen Erschütterung

2011-11-14T18:12:00.001+01:00

Wenn Dir das Herz gebrochen wird und es so weh tut und Du im selben Augenblick gleichwertig empfinden kannst, dass diese Wunde im ewig heilen Herz blutet, wenn alles in Ordnung ist und es trotzdem weh tut, wenn Dich die Liebe zwingt, Dein Leben aus den richtigen Gründen ernst zu nehmen, wenn Du total abhängig von der Wahrheit bist, wenn Du die Erschütterung Deiner gesamten Existenz herzlich willkommen heisst -

dann...ja dann...lebst Du im Jahr 2011.

Leugnet es nicht: Es fühlt sich kein bisschen so an, aber:
Wir sind Helden.

Advent-Retreat: Meditation, Dialog, Training.

26. November 2011, 10:00-15:00 Uhr. 75,- Euro p.P. Torstrasse 1, 79650 Schopfheim. Anmeldung bei: Sekretariat.gronbach@gmx.net

Einsamkeit erleben: Wach & aufrecht. Träumend & vertrauend

2011-11-10T12:51:00.001+01:00

Advent-Retreat mit Sebastian Gronbach

Die kommende Adventzeit kann für unsere Seele zu einerZeit der Prüfung werden. Viele Menschen werden wieder fühlen (und oft diesesGefühl sofort zur Seite schieben), dass die Einsamkeitintensiver wird. Sie wird uns fordern. Das einzige was man gegen die Einsamkeittun kann, ist nichts dagegen zu tun.

Nichts dagegen zu tun, kann sich in zwei grundlegend verschiedenenFormen manifestieren. Beide sind für sich vollkommen:

Du kannst entweder wach &aufrecht in der Einsamkeit stehen, oder Du kannst Dich träumend & vertrauendvon der Einsamkeit öffnen lassen.

Beiden Bewegungen ist eines gemeinsam: Sie weichen derEinsamkeit nicht aus. Sie nutzen das Aufwallen der Einsamkeit, um das Weiten &das Wachsen der eigenen Gestalt zu erforschen.

Wenn Du die Zeit des Wartens zu einer Zeit des Weitens& Wachsens machen willst, dann lade ich Dich herzlich zu einem 5-stündigenSeminar ein. Es ist auf sieben Personen begrenzt, kostet Dich 75,- Euro undwird in Schopfheim bei Basel stattfinden. Alle weiteren Infos stehen unten.

Worum geht es in der Adventszeit – mehr denn je?

Weicheder Einsamkeit nicht aus. Lass Dich von der Einsamkeit bewusst herabziehen –auf den Grund von allem. Wenn Du die letzte Einsamkeit kennst, kennst Du Dichselbst. Und alles hängt davon ab, dass Du Dir nicht ausweichst. Du kannstentweder wach & aufrecht in der Einsamkeit stehen, oder Du kannst Dichträumend & vertrauend von der Einsamkeit öffnen lassen.

In jeder Adventswoche prüft uns die Einsamkeit anders.

In der ersten Adventwoche wirkt die Einsamkeit aufunseren Körper, den physischen Leib.

Als wollte die Einsamkeit uns beweisen, dass sie unsfest im Griff hat. Schnell haben wir das Gefühl: „Warum gerade jetzt und warumgerade ich?“. Verbinde Dich - auch wenn Du krank bist - so gut es geht mit demGedanken, dass Deine scheinbar ungerechte Lebenslage in einerWeltengerechtigkeit aufgehoben ist. Schaue achtsam auf Deinen Körper.

Fühle, dass Dein Unwohlsein, ein Ausgleich seinkönnte. Er kann Dir helfen, etwas von Dir zu verstehen. Erlebe immer wieder Momente,in denen Deine einsame Ungerechtigkeit in einer großen, alle Wesen umfassenden Gerechtigkeit,ausgeglichen wird.

Übe Dich geduldig in dem Empfinden, dass dieseWeltengerechtigkeit auch Dir gerecht werden wird und das dies bereits in einemhöheren Sinn genau jetzt so ist. Vertraue darauf: Du bist Teil einerumfassenden Gerechtigkeit.

In der zweiten Adventwoche wirkt die Einsamkeitauf unsere subtilen Vitalkräfte, den Ätherleib.

Du wirst in dieser Zeit dadurch bemerken, dass beimSprechen der Zynismus und die scharfer Kritik in Dir aufsteigen. Vielleichtwirst Du den Weihnachtskonsum der anderen Menschen besonders feurig verurteilenund Dich darin gleichermaßen einsam und heroisch fühlen – übe Dich Besonnenheit.

Erlebe in jedem verurteilenden Wort auch die andereSeite der Geschichte – das Kind was sich über ein Geschenk freut oder dieVerkäufer, denen das Weihnachtsgeschäft ihren Lebensunterhalt sichert.

Halte in allen Wünschen, Gedanken und vor allem Wortendas Maß und erlebe, wie sich gesundende Harmonie in Dir ausbreitet.

In der dritten Adventwoche wirkt die Einsamkeit auf das Reich unserer Gefühle, die emotionale Seite unserer Seele -unser Astralleib.

Je näher wir zum Eigentlichen kommen, desto größerkann die Angst werden.

Gehe Deinen eigenen Weg – einsam aber ungetrennt. Lebein allen Bereichen das Leben, was sich für Dich gut anfühlt und stehe mutig zudazu: Triff Deine einsame Entscheidungen aber triff sie so, dass Du fühlst: Esdreht sich nicht um mich, es kommt auf mich an.

Sei mutig. Mut, das bedeutet nicht, keine Angst zuhaben. Mut, das bedeutet, durch die Angst zu gehen. Und das ist immer eineinsamer Gang. Doch wenn Du etwas Dienst, was über Dich hinausgeht, dann gibtimmer einen Grund mehr, weiter zu gehen. Angst entsteht aus Identifikation mitder Endlichkeit. Mut führt Dich dahin wo Ewigkeit lebt – in dieGeistesgegenwart.

In der vierten Adventwoche wirkt die Einsamkeitbesonders auf unser „Bewusstes Ich“.

Achte darauf, dass dieser Raum der Freiheitnicht besetzt wird. Weder von Konsum, Weihnachtsmusik oder stressigemFamilienleben, noch von der Abneigung gegen Konsum, Weihnachtsmusik oderstressigem Familienleben.

Erobere Dich immer selbst zurück. Den Raum des Friedens,den Raum der Freiheit – das „Bewusste Ich“.

Einfach dadurch, dass Du Dich erinnerst, dass Dein„Bewusstes Ich“ immer wach und geöffnet ist. Das „Bewusste Ich“ schläft nie –es ist sich des Schlafens bewusst. Das „Bewusste Ich“ verschließt sich nicht –es öffnet sich für das Verschließen.

Das „Bewusste Ich“ ist ein geistiges Organ. Durchdieses spricht sich das aus, was man Weltgeist, Universum, kosmische Energieoder Gott nennen kann.

Wenn Dich Gott berührt, sich in Dir aufrichtet undDein Vertrauen erobert, dann wirst Du die kosmische Dimension von Einsamkeiterfahren.

Advent, das ist die Zeit, in der wir jedem Geschmackvon Einsamkeit schmecken, kauen und schlucken dürfen. Damit wir zu einem Ortwerden, in dem sich Gott selbst erkennt. Bewusstsein vom Bewusstsein. Liebe zurLiebe. Ich bin.

Herzlich Willkommen zum Advent-Retreat fürsieben Personen. Meditation, Dialog, Training.

26. November 2011, 10:00-15:00Uhr. 75,- Euro p.P. Torstrasse 1, 79650 Schopfheim. Anmeldung bei: Sekretariat.gronbach@gmx.net

Es gibt nicht Deine und meine Einsamkeit.

Wir fühlen alle diese eine, selbe Einsamkeit

- wir sind darin nicht verbunden und nicht getrennt.

Besser noch: Sie fühlt uns.

Einsamkeit ohne eine begleitendes Gefühl zu fühlen

- ohne persönliches Drama -

bringt Dich dem göttlichen Urgrund näher, als jede andere Empfindung.

Bekenntnis zur Bereitschaft

2011-11-04T00:20:00.000+01:00

Du kennst die beliebteste Ausrede des Ego um nicht zu erwachen, oder? „Ich bin noch nicht bereit!“ Die einfache Wahrheit ist: Die wache Stimme in Dir ist immer bereit und braucht keine Zeit!

Die einfache Wahrheit ist, dass Du Dich nicht auf den Augenblick vorbereiten kannst, dem Göttlichen in die Augen zu blicken. Du bist jetzt nicht bereiter, als in 10 Jahren - nur: In 10 Jahren sind 10 Jahre vorbei. Und das wird Dir dann als ziemliche Zeitverschwendung vorkommen.

Du wirst dann nicht mehr sagen: "Hach, hab ich halt zehn Jahre verpennt - is ja auch egal." Du wirst auf eine völlig neue Art erkennen, dass es nicht egal ist. Es ist nicht egal. Es ist das Gegenteil von egal.

Um bereit zu sein, brauchst Du keine Zeit. Du musst nicht Superman sein. Du brauchst keine Supereigenschaften. Nur ein entschiedenes und nicht endendes "JA - Dein Wille geschehe".

Alles hängt davon ab, ob Du Dich dafür entscheidest, dieser einfachen Bereitschaft zum Erwachen mehr Raum zu geben, als allem anderen in Deinem Leben.

Solange Du das nicht getan hast, ist es ziemlich albern darüber zu diskutieren, ob dieser Weg funktioniert oder nicht. Und bitte: Tu Dir selber den Gefallen und hör auf damit so zu tun, als wüsstest Du nicht was das bedeutet: Erwachen!

Du weisst es. Du kannst es fühlen. Es ist ein Wissen, dass vor nichts halt macht. Es ist das Wesentliche in Deinem Leben und Du spielst immer noch diesen Ahnungslosen. Wenn Du Schmerzen in Deiner Seele fühlst, dann kommen die Schmerzen daher, dass Du weisst was Erwachen bedeutet, aber Du angestrengt versuchst dieses Wissen zu ignorieren, zu leugnen und zu verraten.

Und der Ahnungslose in uns spielt weiter dieses Spiel, in dem er vorgibt nicht zu wissen, was es bedeutet bereit zu sein.

Die einfache Wahrheit ist: Das Göttliche in Dir ist bereits völlig perfekt, schön und wach. Du brauchst keine weitere Minute. Das, was unbedingt mehr Zeit haben will, ist unser Ego. Weil unser Ego die Zeit ausnutzt, in der Du Dich mit Spiritualität beschäftigst:

„Das Ego ist dazu in der Lage, alles, selbst die Spiritualität, zu seinem Nutzen umzuwerten. Es unternimmt ständig den Versuch, sich die geistigen Lehren zu einem eigenen Vorteil anzueignen. Wir werden zu versierten Schauspielern, und während wir dem wahren Sinn der spirituellen Lehren gegenüber den Taubstummen spielen, empfinden wir eine gewisse Zufriedenheit unter dem Vorwand, auf dem Weg zu sein.“ (Chögyam Trunga)

Eines wird niemals passieren. Es wird niemals der Morgen kommen, an dem unser Ego sagt: „Ok. Fertig. Ich bin bereit. Wir können erwachen.“

Wenn Du kapiert hast, dass Dein Ego niemals bereit sein wird, dann kapierst Du, welche revolutionäre Kraft Du mit dem Bekenntnis zur vollkommenen Bereitschaft in den Händen hälst.

Rudolf Steiner über PublicMeditation

2011-11-03T19:47:00.001+01:00

„Durch die Versenkung und Meditation kommt dann über den Schüler ein Gefühl von Sicherheit, Ruhe und Frieden. Nicht ein Frieden, der nur in Ruhe besteht, sondern ein Friede, wie er eben nur in den höheren Welten zu finden ist und der hier nur erreichbar wäre, wenn wir ihn uns so vorstellen könnten: tosende, brandende, stürmende See, deren Substanz ja dieselbe ist, als wenn sie ruhig und glatt da läge.

Stände nun ein Mensch inmitten dieser brandenden tosenden See auf einem Wrack und könnte er sich da so weit selbst vergessen, keine Todesfurcht und Angst um sein persönliches Leben zu haben, sondern inmitten dieses Aufruhrs und der Todesgefahr nur in den erhabenen, großartigen Anblick des brausenden, tosenden Meeres versunken sein könnte und nur die Schönheit und Erhabenheit dieses Anblicks empfände, dann hätte er in diesem Moment den Frieden, wie er in der geistigen Welt zu finden ist.

In der geistigen Welt ist dieser Friede möglich, hier ist er nicht möglich, ausser wenn der Mensch vollkommen sich selbst vergessen könnte in der Ekstase, um seine Seele so weit zu öffnen, dass der Frieden der geistigen Welt in ihn einströmt.“ (Steiner)

PublicMeditation

Religion & Biografie

2011-10-24T13:25:00.001+02:00

Wenn wir die heiligen Schriften der spirituellen Weisheitstraditionen nicht lesen, als wären sie unsere persönliche Biografie, dann können wir das Wesentliche an ihnen nicht erfassen. Alle Religion ist nicht abstrakte Geschichte von Göttern, Engeln und sonstigen geistige Wesen. Es sind tiefgehende und konkrete Beschreibungen des Menschen selbst.

Es gibt keine geistigen Wesen ausserhalb des Menschen, die der Mensch nicht vorher in einem geistig-schöpferischen Prozess aus sich selbst heraus in das Aussen gesetzt hätte.

Das macht Götter & Engel nicht kleiner und nicht unwichtiger, sondern veranschaulicht nur den grenzenlosen Schöpferwillen, das nie endende kreative Potential und seinen evolutionären Drang nach Selbsterkenntnis durch Selbstverwirklichung.

Postmoderne Spiritualität leugnet nicht Engel & Götter - aber sie erkennt und würdigt sie als Kreationen des Menschen - als ein Prozess der menschlichen Selbsterkenntnis durch Welterschaffung aus SICH heraus.

Wir können unfassbar viel von Religionen lernen, wenn wir sie so verstehen - als die Biografie der Menschheit. Und wir werden blind für das Wichtigste, wenn wir vergessen, wozu der Mensch die Götter schuf:

Zu seinem Bildnis schuf er sie. Um sich zu erinnern, was er ist: Ein schöpferisches ICH BIN in alle Richtungen und Welten-Zeiten-Kreisen.

"Es gibt keinen Gott - und das bin ich."

Just a little insight - outlook...

2011-10-20T12:32:00.004+02:00

....from nowhere to now here.

VideoArt: Stefan Stark.

Britney und der Totenschädel

2011-10-19T11:29:00.001+02:00

Ich konnte mich gestern beimBritney Spears Konzert gut entspannen - es war einfach herrliches Flachland. Was ich dagegen nicht mehrertrage, dass ist ,wenn sich Ego-Flachland als Geist-Tiefe aufspielt. Wenn EGO vorgaukelt GEIST zu sein, ist das für das Ego eine Anstrengung, die niemals erfolgreich und darum endlos anstrengend ist. Je hochtrabender, tiefsinniger und spiritueller sich das EGO gibt, desto anstrengender ist das. Das Wahrnehmen dieser Anstrengung verursacht das temporäre Kollabieren meiner Organe.

Von dieser Anstrengungweiss man erst dann, wenn sie aufgehört hat. Erwachen ist das Ende dieserunbewussten Anstrengung in der eigenen Person – aber der Anfang einer neuenTortur: Diese Tortur besteht darin, bewusst die unbewusste Anstrengung alleranderen Menschen zu erleben.

Jedenfalls dann, wenn Erwachen nicht inHerablassung, sondern in Mitgefühl mündet, ist es das Ende des eigenen Leidsund der Beginn des alles übersteigenden Mitleids. Wenn Du darauf keinen Wertlegst, solltest Du alles vermeiden, was Dich zum Erwachen führen könnte. Vergiss es einfach und klick Dich aus dieser Seite raus. Bitte!

Nochmal: Ich habe nichts gegen Ego. Ego kann bis zu einem gewissen Grad cool & sexysein...solange es nichts anderes, nicht DAS GANZ ANDERE sein will - die "wirklichere Wirklichkeit" (Tom Steininger).

Wenn es DASGANZ ANDERE sein will, muss es sich erschießen.

Britney entspannt mich,weil ihre Show nichts als flimmerndes Flachland verspricht und Britney diesesVersprechen halten kann. Nicht eine einzige Minute leugnet sie die glitzerndeSchönheit des Flachlandes. Nicht eine Minute tut sie so, als wäre Ego mehr als Ego.Keine Pseudo-Vertiefung, kein Pseudo-Aufstieg, wo nur Flachland ist.

Britney ist wohltuende Oberfläche, wo es nichts als Oberfläche gibt. Und dennoch: Auch hierblickte der Totenschädel in die KölnArena: Denn die Großleinwand fing einigeSekundenbruchteile ein, in denen die Maske des Egos verrutschte und dahinterder friedlich-ekstatische Glanz des Geistes, alles Flimmern, Glitzern und Krachen überstillte.

Schnell und scheinbar leicht, schob sie die Maske wieder drüber - doch in Wirklichkeit mit einer Anstrengung, die mehr Energie verbrauchte, als aller Strom der KölnArena.

Für Britneys Kritikerwar das die Schwachstelle der Show. Für mich war es der einsame Höhepunkt. Und - Oops I Did It Again - der Moment, an dem meine Organe wieder kollabierten.

Versprechen gehalten

2011-10-18T14:35:00.002+02:00

Heute sah ich dieses Bild hier im Internet - und plötzlich fiel mir wieder ein Moment meiner Kindheit ein. Mein Vater hatte sich dieses Bild an sein "Arbeitsbett" gehängt.

(Es war eine Art Couch, auf der er las, schrieb, dachte, meditierte und sich sicherlich auch hin und wieder einfach so zurückzog.)

Neben den Falken hatte er ein Schild montiert. Darauf stand:
"ICH habe das Gestern gesehen. ICH kenne das Morgen."

Ich sehe mich jetzt, da ich das Bild wieder im Internet sah, wie ich als kleiner Jungen immer wieder und immer wieder stundenlang vor diesem Bild stand.

Manchmal lag ich davor, während mein Vater meiner Schwester und mir ein Märchen vorlasen und wir dabei das Gehörte auf riesigen Blättern malten - immer wieder guckte ich hoch:

"ICH habe das Gestern gesehen. ICH kenne das Morgen."

Ich drehte meinen Kopf, meine Gedanken drehten sich - ich hörte dabei Rummpelstielzchen, Dornröschen und das Tapfere Schneiderlein - aber immer wieder zog mich dieser Falke an:

"ICH habe das Gestern gesehen. ICH kenne das Morgen."

Irgendwann stand ich wieder davor und wieder drehten sich meine Gedanken und mein Herz bummerte so absonderlich und ich kapierte einfach nix.

Aber an diesem Tag änderte ich etwas. Ich beschloss mir keine Gedanken mehr darüber zu machen weil ich mir selber in diesem Moment hoch und heilig versprach, dass es nun ein Lebensziel wäre herauszufinden, was dieser komische Spruch zu bedeutet habe.

"Eines Tages" - so das Versprachen der kleine Jungen seinem kleinen Jungenherz und seinem kleinen Jungenkopf - "eines Tages werde ich wissen was das bedeutet. Und dann werde ich das Wichtigste wissen."

Und jetzt will ich mich bei dem kleinen Jungen bedanken, dass er mir diese Lebensaufgabe gegeben hat und ihm sagen: "Versprechen gehalten."

"ICH habe das Gestern gesehen. ICH kenne das Morgen." (link)

Heilung & Erlösung

2011-10-17T12:26:00.003+02:00

Es gibt zwei Arten, wie Du mit Deinen Wunden, Verletzungen und Traumata umgehen kannst. Die eine ersetzt nicht die andere. Beide sind wichtig und wenn sie Hand in Hand gehen, dann kannst Du Dir sicher sein, dass Du alles getan hast, was erforderlich ist, um die Not zu wenden.

Die erste Art ist die Therapie der Wunde. Der Prozess der Heilung. Ein Symbol dafür ist die Couch des Psychotherapeuten. Auch wenn es unendlich viele therapeutische Ansätze gibt, allen sind zwei Dinge gemeinsam:

1. Diese Art braucht Zeit – und zwar genau so viel Zeit, wie sie braucht. Bei dem einen wenige Wochen, bei dem anderen Jahrzehnte.
2. Therapie geht in Deine Wunde hinein – und zwar genau so tief und umfangreich, wie es nötig ist, um Heilung zu ermöglichen.

Mit der Zeit beginnt die Heilung der Wunde.

Die zweite Art ist das Erwachen jenseits der Wunde. Der Moment der Erlösung. Ein Symbol dafür ist das Meditationskissen eines spirituellen Lehrers. Auch wenn es unendlich viele spirituelle Ansätze gibt, allen sind zwei Dinge gemeinsam:

1. Diese Art braucht keine Zeit – und zwar deshalb, weil sie auf eine Dimension jenseits der Zeit verweist. Manche Menschen brauchen zwar Wochen und andere Jahrzehnte, um diese zeitlose Dimension zu betreten, aber alle werden immer nur einen einzigen Schritt gemacht haben.

2. Erlösung geht über die Wunde hinaus – und zwar dorthin, wo bereits immer alles heil, vollkommen und unverletzlich ist und war – seit Ewigkeit.
Jenseits der Zeit gibt es gibt es weder Wunden noch Heilung.

Jenseits der Zeit ist Erlösung.

Nochmal: Beide Arten sind wichtig. Weil wir menschliche Wesen innerhalb der Zeit sind und gleichzeitig geistige Wesen jenseits der Zeit. Wenn wir uns nur um Heilung in der Zeit kümmern, werden wir damit nie aufhören – denn jeden Tag kommen neue Wunden dazu. Wir drehen uns im Heilungs-Hamsterrad.

Wenn wir uns nur um Erlösung jenseits der Zeit kümmern, werden wir auf dem Meditationskissen sitzen und selig sein – und doch immer wieder im Alltag mit unseren unverheilten Wunden konfrontiert werden. Ich spreche aber von Erlösung – nicht von Flucht.

Wenn wir in unser unendlich schönes, zeitloses und ewig freies Gesichtes blicken, welches wir hatten bevor unsere Eltern geboren wurden, dann können wir uns die Zeit nehmen und unendlich viel mutiger, unserem verwundeten Gesicht in die Augen blicken.

Weil Dich Erlösung zu Deiner zeitlosen, nie verletzten und ewigen Würde führt, brauchst nicht auf irgendetwas zu warten. Es gibt keinen Prozess, der zuerst in Dir abgeschlossen werden muss, weil Erlösung dort ist, wo zeitliche Prozesse niemals hineinreichen.

Es ist eine Dimension, die das Ego nie betreten kann. Und das ist dem Ego unheimlich. Darum kennt das Ego immer nur dieses Mantra: „Ich bin noch nicht soweit!“
Doch Erwachen wird mit der Zeit nicht leichter, sondern schwerer. Die einfache Wahrheit ist: Die wache Stimme in Dir ist immer bereit und braucht keine Zeit!

Manche denken, sie müssten sich vorbereiten. Die einfache Wahrheit ist, dass Du Dich nicht auf den Augenblick vorbereiten kannst, wenn Du der Wirklichkeit in die Augen blickst.

Dieser Blick wird alles auflösen, was Du für das Reale gehalten hast - auch die Wunden . Je mehr Vorstellungen Du aufbaust, je länger Du Dir Zeit nimmst, desto schmerzhafter wird dieser Blick sein. Wenn Du zum Beispiel viele Jahre mit einer Wunde lebst, wird es eher schwerer als leichter, Dich über diese Wunde hinauszuführen.

Stelle Dich ins Licht. Öffne Dich dem, was keine Zeit braucht und keine Zeit hat.

Heilung liegt in der Zeit. Jenseits der Zeit liegt die Erlösung.

Vortrag & Lesung: "Lebe Deine Mission"
Mit Cordula Mears-Frei + Sebastian Gronbach
Esoterische Buchhandlung München, Sedanstraße 29,
Freitag, 28. Oktober · 19:30 - 21:30
Infos bei: Nico Langer: nico.langer@arcor.de

Seminar: "Dein Tag. Deine Frage. Deine Antwort. Im einen Herzen."
Mit Cordula Mears-Frei + Sebastian Gronbach
Für einen Tag in München. Sie werden mit Dir in Deiner tiefsten Frage stehen – und die Antwort wird uns finden.
Prinzessin Elisabeth Hotel, Geyerstraße 52, Samstag, 29. Oktober · 10:00 - 18:00
Infos bei: Nico Langer: nico.langer@arcor.de

Evolutionärer Druck

2011-10-15T12:54:00.003+02:00

Ich kann Dich beruhigen: Du hastvermutlich noch viel Zeit Dich zu entwickeln und Klarheit in Dein Leben zubringen. Wahrscheinlich gibt es wenige Gründe, dass Du Dir Druck machen musst -Du brauchst halt Deine Zeit. Ich muss Dich jedoch gleichzeitig beunruhigen: DieWelt hat diese Zeit nicht.

DeinPartner, der sich schmerzlich nach Deiner ganzen Liebe sehnt und diese kleinen,gewöhnlichen Zynismen Eurer Beziehung nicht mehr erträgt. Deine Freundin, dieendlich Deinen Segen braucht, Deine Kinder, die Deine Klarheit wie die Luft zumAtmen benötigen, die unbekannte Frau auf den Feldern Koreas, die Tiere die nochheute auf dem Teller liegen, die Pflanzen die morgen ersticken - sie allesetzten ihre ganze Hoffnung auf Dich.

Den innerenDruck den Du spürst, das ist nicht in erster Linie Dein persönlicher Druck, denDu mit einer guten Atemtechnik wegmeditieren könntest.

Du spürstden Druck der Welt – die Hoffnung der Welt, die sie auf Dich setzt.

Nein, Dumusst nicht die ganze Welt auf einmal durch Dein Leuchten retten - das ist New-Age-Narzissmus.

Aber ich binmir ziemlich sicher, dass Du sehr genau weisst, wer konkret seine Hoffnung auf Deine Entwicklung, DeineBefreiung, Deinen Segen setzt.

Weil Dulängst weisst, dass sich die Welt nicht um Dich dreht, aber aus Dir herausentwickelt, weisst Du auch, dass Deine persönliche Entwicklung & Befreiung ihre Kreise zieht.

Deine Geburt ist nicht nur ein Versprechen an Deine Seele –Deine Geburt ist auch ein Versprechen an die Welt.

Ja – wir stehen unter Druck und den können wir nicht wegmeditieren,weil wir die Welt nicht wegmeditieren können.

Aber wir können unsere persönliche Entwicklung &Befreiung in den Dienst der ganzen Welt stellen – die ganze Welt beginnt beiDeinem Nächsten.

So wird dieser persönliche Druck zu einem schöpferischen Antrieb.Du spürst hinter dem Druck, diese evolutionäre Liebeskraft, die sich durch Dich entfalten will.

Die Hoffnung der Welt ist unsere Motivation und plötzlich macht es große - kosmische - Freude sich ganz persönlich zu entwickeln & zu befreien.

"Wenn der Mensch heute meditiert, so ist es gerade das Wesentliche, dass der Mensch nicht herausgerissen wird aus der Tätigkeit, die sein Karma auf der Erde von ihm verlangt." (Rudolf Steiner)

Verzweiflung, evolutionäre Liebeskraft - und Du.

2011-10-09T15:32:00.003+02:00

Manche Menschen denken, dass Verzweiflung ein Problem ist, dass man reparieren sollte. Ich verstehe, was diese Menschen damit meinen und es hat natürlich auch seine richtige Seite. Wenn wir jedoch das Leben als Einweihungsweg und jede Biografie als ein Evangelium verstehen, dann ist Verzweiflung die Türe zu dem Ort, wo es nichts mehr zu gewinnen, aber auch nichts mehr zu verlieren gibt.

Wenn Verzweiflung viel Platz in Deinem Leben einnimmt (vielleicht so viel Platz, dass Du Dich ständig anstrengen musst, so zu tun, als wäre das Gegenteil der Fall), dann erlaube Dir doch einmal folgendes Gefühl (erwarte nichts davon, es hat ja bisher auch nichts genutzt):

Entspann Dich in Deine Verzweiflung hinein. Entspann Dich tief und weitgehend in Deine Verzweiflung hinein. Entspann Dich in alles hinein, was jetzt gegen diese Entspannung spricht.

Wenn Du das tust, dann erlaubst Du Dir etwas, was die allerwenigstens Menschen sich erlauben: Du erlaubst der Verzweiflung, Dich so tief zu durchdringen, dass sie die Mauern aus Angst & Hoffnung einstürzen lässt.

Alles was dann noch bleibt – und das kann Minuten oder Jahrzehnte dauern – ist Offenheit in alle Richtungen.

Eine Offenheit, die sich ausdehnt und sich darbietet. Diese sich ausdehnende Offenheit bist Du. Das sich ausdehnende Universum, ist Dein Selbst.

Die Intensität und Potenz dieser Offenheit, durchdringt und erfüllt Dich vollkommen – sie öffnet Dich für das, was durch Dich zur Erscheinung kommen will.

Und alles, was durch Dich zur Erscheinung kommen will, ist ein Entwicklungsimpuls, eine "evolutionäre Liebeskraft" (David Deida), ein Schöpfungswillen. Es ist dieser eine Entwicklungsimpuls, diese eine evolutionäre Liebeskraft, dieser eine Schöpfungswillen, der vor vielen Milliarden Jahren diese und alle Welten aus sich selbst hervorgebracht hat.

Kannst Du fühlen (auf eine Weise, die Deinen Verstand sprengt), dass diese evolutionäre Liebeskraft nichts anderes ist – seit Milliarden Jahren – als Du selbst?

Was wäre, wenn Du frei wie diese Liebe leben würdest?

Rudolf Steiner nennt Anthroposophie ein „Wesen“. Anthroposophie ist einer von zahllosen Namen für das „Wesen“, welches ich gerade als Schöpfungswillen, als Entwicklungsimpuls, als evolutionäre Liebeskraft bezeichnete - der Name ist nicht wichtig. Du bist wichtig.

Denn wir können dieser evolutionären Liebeskraft auch einen anderen Namen geben.
Deinen. Und meinen.

Ich würde Dich gerne treffen – da, wo Namen nicht das Wichtigste sind: Im einen Herz.

Vortrag: „150 – Jahre Rudolf Steiner: Wie Anthroposophie Dich trifft - mitten ins Herz. Ein Vortrag im Dialog mit Sebastian Gronbach."
Mittwoch, 12. Oktober, 20:00 Uhr, Freie Waldorfschule, Mühlheim an der Ruhr, Blumendeller Str. 29, 45472 Mülheim, 6. Euro.Bild: Stefan Stark

Nach Hause kommen…

2011-10-03T19:43:00.006+02:00

...das ist es, wozuich Dich hiermit einlade, Mensch.
Du kennst den Splitter zwischen Deinen Augen. Du willst Dich nie mehr und für nichts mehr entschuldigen,was Du bist und Du willst dennoch über alles hinausgehen? Du willstendlich Wirklichkeit schmecken? Nicht nur im Kopf, nicht nur im Herz – sondern amKüchentisch? Du willst das Leben führen, was nur Du führen kannst? Du willst esführen, weil Du eine Sehnsucht & einen Drang in Deinem Inneren fühlst – ein höheres Leben, was aus Deiner eigenenTiefe aufsteigen will?

Und Du willst das alles nicht kompliziert,nicht abgedreht, ohne Schubladen und esoterischem Brimborium, sondern ganzeinfach und menschlich? Du willst es zügig & nachhaltig? Du willst esüberraschend anders?

Wenn das so ist, dann mache ich Dir (neben den Seminaren undVorträgen) ein neues Angebot. Du kommst zu mir nach Hause. Von Freitag 19 Uhr, bisSonntagmorgen. Neben Meditation, Gespräch & genau dem was dann dran ist, biete ich Dir drei Einheitenvon jeweils ca. 2 Stunden an, die exakt auf Dich und Deine persönlichen Fragen zugeschnittensein werden.

Du wirst zusammen mit mir, meiner Frau und meiner Familieleben. Du wirst bei uns essen (natürlich vegetarisch), trinken und schlafen. Es wird alles vollkommennormal sein.
Es wird passieren, was nur so passieren kann.

Und dann wirst Du wieder in die Welt gehen, die aus Deinemeigenen Selbst erscheint. Und Du wirst weiter Fehler machen. Aber Du wirst Dichnicht selbst wegen Fehler kasteien. Du gibst sie zu. Bringst sie in Ordnung undgehst darüber hinaus. Du tust Dinge, die gut sind, behütest die Wahrheit, bewunderstdie Schönheit und Du erlaubst Dir endlichdas zu werden, was Du wirklich, wirklich bist.

Frei, willig & liebevoll. Die Welt wird durch Dichaufatmen.

Das Leben was Du führen willst, hat einen Preis. Es gibtimmer ein Preisschild. Die gute Nachricht ist: Das Leben, was Du führen willst,kostet weniger als das Leben, was Du nicht führen willst. Ich denke, Du kennstam besten den Preis für ein Leben, was man nicht führen will. Und am Endezahlst nicht nur Du persönlichen diesen Preis, sondern die ganze Welt. Auf demPreisschild für dieses Wochenende stehenfür Dich 400,- Euro*. Es ist viel billiger sich zu entwickeln, als sich nicht zuentwickeln.

Ich verspreche Dir nicht tausend Dinge. Nicht dies und das. Ich lade Dich nur ein, nach Hause zu kommen. In die Wirklichkeit. Wie es weiter geht? Es wird sich zeigen.

Herzlich willkommen Zuhause, Mensch.

Dieses Wochenend-Angebot gilt das ganze Jahr über. Ichbehalte mir vor, nicht jede Anfrage anzunehmen. Details und Anfrage an: Sekretariat.gronbach@gmx.net *Ein 1:1 Teaching mit Sebastian Gronbach kostet normalerweise durchschnittlich 100,- Euro in der Stunde. Das 400-Euro-Wochenende hat somit einen reinen Honorarkostenwert von ca. 1600,- Euro. Übernachtung, (Essen und Trinken nicht eingerechnet.)

Herbstmantra: Weltenherz & Menschensonne

2011-10-01T15:05:00.002+02:00

Dies sind die letzten Tage deräusseren Sonne. Die strahlentragende Sonne zaubert noch einmal, durch ihr stofflichesLicht, das Leben aus den unermesslichen Tiefen der Erde.

Dann beginnen die ersten Tage derinneren Sonne. Das seelentragende Herz zaubert dann, durch sein geistiges Licht,Leben aus den unermesslichen Tiefen der Menschen.

Schau in diesen Tagen noch einmalin die Sonne. Ihr Licht erzählt Dir vondem GEIST, der gnadenvoll durch alle Wesen der Welt wirkt.

Fühle dann in Dein Herz. Dortheraus spricht GEIST durch Dich und zu den Menschen, die er alle liebt – durch alle Zeit und Ewigkeit.

Wenn Du aufwärts in die Sonneschaust, dann siehst Du in der Sonnehellem Rund, das gewalt'ge Weltenherz.

Wenn Du inwärts hinein in Dich schaust, dann fühlst Du in des Herzenswarmem Schlag, die beseelte Menschensonne.

Weltenherz & Menschensonne.Ursprünglich ICH.

Zu diesem Herbstmantra, hat mich RudolfSteiner inspiriert. Unter anderem ein Text ohne Titel in dem Buch „Wahrspruchworte.“ (S.178f) Die drei kursiv gestalteten Stellensind eine wörtliche Übernahme.

Du bist die Lösung für die Erde.

2011-09-28T19:49:00.001+02:00

Stress ist das sicherste Zeichen,dass Du lebendig bist. Du bist offenbar nicht zufrieden mit einem mittelmäßigenLeben voller Schuldgefühle und Gejammer. Du willst eine Lebendigkeit vongeradezu göttlicher Dimension – in jedem Moment? Manche werden Dirvielleicht sagen, das sei übertrieben. In Wahrheit ist es einfach Deinnatürlicher Zustand.

Duempfindest vielleicht „gewisse Fragen über das Wesen des Menschen und die Welt so alsLebensnotwendigkeit, wie man Hunger und Durst empfindet.“ (RudolfSteiner)

Du hast Hunger nach Sinn - nicht wahr?

Manche Menschen sagen mir: "Mein Magen, meine Lunge, meine Beine, mein Becken, mein Herz & Gehirn schreien danach, dass ich mich weiter bewege, mich entwickle und mich für das Neue öffnenlasse - manche halten mich für krank. Ich glaube, ich bin kerngesund - und dennoch ist es verdammt schwer so zu leben."

Immerschon gab es etwas in Dir, was sich danach sehnte, von Dir ausgelebt zuwerden.

SolangeDu eine ehrliche Beziehung zu Dir hast, wirst Du das Verlangen nach Veränderung & Höherentwicklungin Dir spüren. Es kann ein brennendes Verlangen sein und es kann vielfältig in Erscheinung treten - es ist nicht immer leicht zu erkennen.

DeinLeben mag dann für Dich vielleicht wie ein Problem erscheinen - nun, für den Kosmos bist Du dieideale Lösung. Der Kosmos hätte einen zweiten Franz von Assisi, oder einezweite Mutter Theresa erschaffen können. Aber er hat sich für Dich entschieden.Und der Grund ist einfach: Dubist jetzt die beste Lösung für die Erde.

Und zwar so, wie Du jetzt bist: MitDeinen Wunden, Deiner Freude, Deinen kleinen Wünschen, großen Ängsten, sexuellenEnergien, Deiner Behinderung und Deiner Begabung.

MachDir um das alles keine Sorge – das alles wird unter einem vollkommen neuen undpositiven Vorzeichen stehen, wenn Du Dir selbst die Bedeutung gibst, die Duhast: Du bist gewollt.

Stressentsteht, wenn wir meinen, wir müssten zuerst dieses oder jenes tun oder lassen,um damit beginnen zu können, unseren tiefsten Impuls zu folgen und ihn zu leben.Die Wahrheit ist: Du hast längst begonnen. Vor einigen Jahrmilliarden hast Duangefangen ein lebendiger Impuls zu werden - aus vollkommener Freiheit heraus.

Das Ding ist: Du hast gar nicht die Wahl, Dich gegen diesen Impuls zu entscheiden. Weil Du dieser Impuls bist. Du kannst versuchen es zu leugnen - dann leugnest Du Dich selbst...und das stresst.

Du bist in Deiner Lebensflamme EINS mit dem Urimpuls allen Lebens.

Es ist derselbeevolutionäre Impuls, der im Anfang sprach „Es werde Licht“ und der diesen Satzseitdem unaufhörlich ruft, singt und schreit. Jetzt in Dir. Du rufst Dichselber – darum kannst Du auch nicht weglaufen. Der Fluchtversuch macht den Stress.

DieserRuf erscheint im Menschen als ein „Herzens- und Gefühlsbedürfnis“ (Rudolf Steiner).„Auf der Ebene des Bewusstseins wird der evolutionäre Impuls als eine spürbareAhnung erfahren, dass etwas undenkbar Wichtiges JETZT in Erscheinung tretenmuss.“ (Andrew Cohen).

Schlechte Zeiten hast Du immer dann, wenn Du leugnest, dass Du gemeint bist.

GuteZeiten hast Du, wenn Du Dich nicht länger weigerst, das wunderschöne Geschenkanzunehmen, was darin besteht, ein einzigartiges und befreites Gesicht desKosmos zu werden. Genau da wo Du bist. Und als der Mensch, der Du heute bist.

Dasundenkbar Wichtige, was JETZT inErscheinung treten muss – bist Du.

Es ist mein Beruf - der mir große Freude macht - Dich dabei zu fördern, zu unterstützen, zu inspirieren & herauszufordern. So, dass Du Deine Mission leben kannst - zum Wohle aller Wesen & in der perfektest möglichen Weise.

Die nächsten guten Gelegenheiten dafür:
- MÜHLHEIM a.d.Ruhr, 12. Oktober, 20 Uhr: Vortrag im Dialog:
"Wie Anthroposophie Dich trifft - mitten im Herz."
Waldorfschule Mühleim, Blumdeller Straße 29, Eintritt: 6,- €

- MÜNCHEN, 28.Oktober, 19:30: Vortrag im Dialog & Lesung - mit Cordula Mears-Frei:
"Lebe Deine Mission."
Esoterische Buchhandlung, Sedanstraße 29.
Begrenzte Platzzahl. Bitte rechtzeitige Anmeldung per Mail an nico.langer@arcor.de

- MÜNCHEN, 29. Oktober, 10-18 Uhr: Menschen im Hotel - mit Cordula Mears-Frei
"Dein Tag. Deine Frage. Deine Antwort. Im einen Herzen."
Cordula Mears Frei & Sebastian Gronbach laden Dich ein. Für einen Tag in München. Sie werden mit Dir in Deiner tiefsten und ganz persönlichen Frage stehen – und die Antwort wird uns finden: Beziehung, Partnerschaft, Mission und Sexualität. Mann & Frausein, Menschsein. Postpostmoderne Anthroposophie oder Voice Dialogue.
Der Ort: Prinzesin Elisabeth Hotel, München
Der Rahmen: Wer mag, kann ein wunderbares ayurvedisches Wellnessprogramm buchen. (bitte frühzeitig im Hotel reservieren). Das zeitlos elegante 4-Sterne Hotel liegt in der Altstadt im legendären Glockenbachviertel direkt an der Isar.
Der Preis: 150.- Euro. Die Teilnehmerzahl ist auf zehn Personen begrenzt. Anmeldung: nico.langer@arcor.de

Es wird aufregend. Denn nichts ist aufregender, als plötzlich zu seiner ureigenen Freiheit & Schönheit zu erwachen.

Es wird wohltuend. Denn nichts ist auf Dauer so wohltuend, wie die wirkliche Wahrheit.

Es wird nicht nur Dein Tag. Denn wenn das ganze Leben in Dir erwacht, dann erwachst Du für das ganze Leben und Du spürst: „Mein Leben ist nicht nur meine Privatsache – der ganze Kosmos schaut auf mich - mehr noch: Er entwickelt sich aus mir.“

Zwei Atemzüge

2011-09-20T07:37:00.001+02:00

Einmal – an einem Tag wie heute – liegst Du da. ZweiAtemzüge von Deinem Ende entfernt. Zwei Atemzüge. Sehr wenig ist das. Genugjedoch, um zu erwachen und Deinem ganzen Leben die Wendung zu geben.

Wir alle gehen in die Ewigkeit – worauf es ankommt, istatmend in die Ewigkeit zu gehen. Das ändert alles. Für alle.

Zwei Atemzüge reichen.

Der vorletzte Atemzug: Einatmen ist annehmen – selbst dasUnannehmbare. Ausatmen ist Loslassen – selbst das Loslassen.

Jetzt ist noch ein Atemzug übrig. Und den atmest Du bereitsin der Ewigkeit, während sie an Deinem Körper schon weinen.

Du atmest jetzt Galaxien ein „und herrliche Novä rasenund rauschen durch deine Adern, und dein Herz wird im Rhythmus mit dem ganzenliebenden Universum pochen. Ich bin von der ganzen Welt frei – weil ich dieganze Welt bin.“ (Ken Wilber).

Einmal – an einem Tag wie heute – liegst Du da. Und Du lässt Dich lebendig begraben.

Der Liebesbeweis

2011-09-19T13:24:00.000+02:00

Viele spirituelleMenschen halten den Papst für einen Dogmatiker – ok...aber schauen wir doch mal aufdie Dogmen unsers spirituellen Esoterikmarktes. Ich denke, das EsoterikDogmaNr.1 ist das Dogma der bedingungslosen Liebe. Mit ein paar Varianten lautet es immer wiederziemlich genau so: „Liebe den anderen genauso wie er ist. Ohne jede Erwartung,ohne jeden Anspruch und mit allen seinen Fehlern, Mängeln und dunklen Seiten.Das ist wahre Liebe.“ Nun, ich denke, dass ist ziemlicher Mist - zumindest dann,wenn wir an Evolution des Bewusstseins interessiert sind, oder wenigstens aneinem guten Leben.

Ich bin verheiratet und meine Frau liebt mich. Aber waswäre, wenn ich anfangen würde mich derbe zu vernachlässigen. Wenn mir unsereEhe richtig egal würde? Wenn ich nix drauf geben würde, wie meine Frau sich mitmir fühlt? Körperlich würde ich immer fetter werden, ich würde schmuddelig undich würde richtig fies muffeln. Seelisch-geistig würde ich grob, verächtlich, kleinkariertund böse werden. Vielleicht würde ihr auch zwischendurch eine scheuern, wennsie nicht will, wie ich es will - und den Kindern gleich mit.

So – und jetzt soll sie mich weiter lieben wie ich bin? OhneErwartungen? Ohne Anspruch? Mit allen meinen Fehlern, Mängeln und dunklenSeiten? Was für ein geistiger Bullshit ist das denn? (Und es geht hier nicht um böse Männer und gute Frauen - das ist nur ein plakatives Beispiel und Du kannst es gerne umdrehen oder Dir Dein eigenes Leben anschauen.)

Wer kann denn so eine bedingungslose Liebe wollen? „Der einzige Mensch, derbedingungslose Liebe will oder braucht, ist ein Sünder, der nicht die kleinsteAbsicht hat, zu bereuen! Ein Mensch, der ehrlich beabsichtigt sich zu verändernund zu transformieren, braucht oder will keine bedingungslose Liebe.“ (AndrewCohen)

Meine Frau und ich haben Ansprüche, Erwartungen, Ideale undeinige klare Bedingungen für unsere Liebe. Und unsere Liebe, ist auch die Liebezu eben diesen Idealen, Ansprüchen, Erwartungen und Bedingungen. Bequem ist das nicht - die Liebe ist der unbequemste Ort der Welt. Weil sie nicht aufhört uns daran zu erinnern, was wir eigentlich wissen & wollen.

DieseBedingungen sind das Ergebnis der menschlichen Evolution. Das Bewusstsein selbst hat sich durch uns erweitert, ist gewachsen und wird immer schöner. Seit Jahrtausendenentwickelt sich die Menschheit zu mehr Seelenstärke, zu mehr Integrität, zuweiterer Offenheit, zu liebevollerer Bewusstheit, tieferem Mitgefühl, befreiterLust und wahrer Authentizität – und diese ganze Entwicklung wird durchbedingungslose Liebe verraten.

Denn „tatsächlich bist du zu einer Art von Liebe erwacht,die höchst bedingt ist, einer Liebe, die jedem Einzelnen von uns wirklich allesabverlangt. Wenn du willst, dass sich das Universum durch dich entwickelt, dannist bedingungslose Liebe das Letzte, was du brauchst." (Andrew Cohen)
Wenn Du sagst, dass Du diesen oder jenen Menschen liebst – dannfrag Dich mal, ob Du dafür Beweise oder wenigstens Indizien vorlegen kannst. (Wie oft hören wir Eltern sagen, dass sie ihre Kindern "über alles in der Welt lieben"? Und wie oft liegen dafür kaum Indizien vor und sogar Gegenbeweise, aber wir lassen solche Sätze dennoch gelten?)

EinLiebesbeweis ist ganz einfach zu beschreiben: Du machst den geliebten Menschenglücklicher. Wenn Dir jemand versichert, dass er Dich liebt, aber seineAnwesenheit führt bei Dir zu permanent schlechten Gefühlen, Traurigkeit, Enge im Herz, Lustlosigkeitund vielleicht mal ein blaues Auge, dann solltest Du ernsthaft ins über denSinn von bedingungsloser Liebe ins Grübeln geraten.

Es ist unpopulär, aber ich glaube ausschließlichLiebeserklärungen, denen ein Liebesbeweis folgt – und sei er noch so klein.

Wenn Dir jemand sagt "Ich liebe Dich", dann zögere nicht zu antworten"Beweise es". Das bringt Euch beide schlagartig in die Wahrheit - undgenau da wohnt die Liebe.

Das Wesentliche

2011-09-16T09:57:00.002+02:00

Dein größter Schmerzist, dass Du es weisst. Du weisst es. Du kannst es fühlen. Es ist ein Wissen,dass vor nichts halt macht: Nicht vor Deinem Herz, nicht vor Deinem Kopf, nichtvor Deinem Rücken, Deinem Bauch und auch nicht vor Deinem Becken. Selbst wennDu Dir jetzt nichts gestattest, dass Dein Becken Dir von diesem Wissen erzählt –es hört nicht auf Dir davon zu berichten.

Du bist durchdrungen von diesem Wissen. Und der Schmerzkommt nicht daher, dass Du es nicht weisst. Er kommt daher, dass Du es weisstaber angestrengt versuchst, dieses Wissen zu ignorieren, zu leugnen und immerwieder zu verraten.

Du kannst nicht zu diesem Wissen vordringen. Dasjenige, wasin Dir wissen will, wird immer Unwissend bleiben.

Dieses Wissen ist kein Wissen über dieses, oder jenes. Esist ein Wissen, zu dem Du nicht vordringen kannst, sondern welches Dir auseinem absolut unbekannten Raum auferlegt wird.

Es gibt nur eine einzige natürliche Reaktion auf diesenMoment, wenn ES Dir auferlegt wird: Du hörst auf und gibst Dich hin. Hingabe ist die Antwort. Und das kannst Du nicht üben, sondern nur 100 Prozent vollziehen.

Das istder Moment der Befreiung vom Druck des Wissens und das Auferstehen als Gewissheit.

Dein Kopf hebt sich, Dein Rücken entspannt sich, Dein Herzöffnet sich und Dein Becken füllt sich pulsierend mit Blut.

Der Kern des Schmerzes ist, dass Du selbst dieses Wissenbist. Und so ignorierst Du, leugnest Du und verrätst Du Dich am Ende immerselbst. Ich weiss es - und Du weisst es auch. Und die ganze Scheisse hört erst auf, wenn niemand mehr so tut, als wüsste er es nicht.

Dann sehen wir – endlich blind für das Unwesentliche – das Wesentlich.

Das ist alles. Ohne das, ist alles nichts.

Meditation ist Kapitulation

2011-09-14T10:34:00.002+02:00

Schau Dir am schwarzen Brett des Bio-Eso-Öko-Supermarktes die Flyer an. Ich wette: 95% der Angebote für Meditationskurse, sind „Um-Zu-Meditation“: Meditation um ruhig zu werden, Meditation um kraftvoll zu werden, Meditation um sich selbst zu finden, um Licht und Liebe und tralala zu verwirklichen…. Das ist die „Um-Zu-Meditation“. Das ist keine Meditation, sondern spiritueller Bullshit.

Meditation hat kein Ziel. Meditation ist auch kein Weg. Meditation ist bedingungslose Kapitulation. Du setzt Dich hin, hältst den Mund, bewegst Dich nicht, klappst die Glotzer zu und gestehst Dir ein, dass Du nichts tun kannst, um Erleuchtung zu erlangen. Du gibst das größte spirituelle Ziel auf.

Viele Menschen haben dieses Ziel aufgegeben. Viele Menschen haben aufgegeben Erleuchtung zu erlangen – aber eben nicht ganz, nicht konsequent, nicht vollkommen. Tief in sich drin sagen sie sich: „Naja, ich weiss zwar, dass ich nichts tun kann, aber so ein bisschen habe ich die Hoffnung noch nicht aufgegeben.“ Sie haben es zynisch aufgegeben - mit Trauer & Hass im Herz. Und das heisst eben, dass sie es nicht aufgegeben haben.

Und das ist der Fehler. Sie haben noch Hoffnung. Meditation zerstört diese Hoffnung. Setz Dich hin und gib die Hoffnung auf. Gib selbst die Hoffnung auf, dass die Hoffnung in der Meditation zerstört werden könnte.

Das, was Dich an der mühelosen Meditation hindert, das hindert Dich daran, im Feuer der Erleuchtung aufzugehen. Meditation führt nicht zur Erleuchtung, aber genau das, was zwischen Dir und der mühelosen Meditation steht, das steht auch zwischen Dir und der Erleuchtung. Schau es an und räume es weg. Alles.

Meine einfachste Anleitung zur Meditation lautet: Höre einfach mal mit allem auf.
Ohne es zu üben. Ohne es zu spielen. Ohne Strategie. Ohne Wahl. Ohne den Anspruch noch Zeit zu brauchen. Setze Dich hin und sag wie es ist: „Ich kann nicht mehr. Ich schaff es nicht.“ Und meine es so ernst, wie nie etwas zuvor. Kapituliere. Das Ende des großen Krieges. Das ist Meditation. Wenn der Friede Dich nimmt.

Wirklichkeit

2011-09-01T18:57:00.002+02:00

Wenn Du ein Mensch sein willst, der den Unterschied ausmacht, wenn Du wach sein willst, wenn Du Deine Mission leben willst – wenn Du einfach glücklich sein möchtest, dann brauchst Du nichts so sehr wie eine Eigenschaft: Die Eigenschaft das Unwirkliche vom Wirklichen zu unterscheiden.

Um das Wirkliche zu erfahren, kehre einfach immer wieder in das unmittelbarste Wunder zurück, was es für Dich jemals geben kann: Kehre immer wieder in das Wunder Deiner eigenen Existenz zurück.

Nichts kann für Dich mehr Wirklichkeit haben, als dieses Wunder Deiner Existenz.

Gerade Menschen auf der spirituellen Reise, sind überdurchschnittlich oft der Versuchung ausgesetzt, verwirrt zu werden. Sie denken, verdrehen, verwechseln und verwirren sich und andere mit den vielen Erfahrungen ihrer Reise.
Das einzige was dann sofort und ohne Zeitverlust hilft, ist die Verschiebung der Aufmerksamkeit vom Unwirklichen zum Wirklichen:

Lehne Dich ein klein wenig zurück und bemerke das Wunder Deiner Existenz. Immer wenn Du verworren bist, lehne Dich ein klein wenig zurück und erfahre die erstaunliche Wirklichkeit Deines Daseins.

„Du brauchst Dich nur zurückzulehnen und es Dir zu erlauben, Dich auszuruhen.“ (Andrew Cohen)

Wenn Du diese feine Bewegung nach hinten vollzogen und den filigranen Punkt des Zurücklehnens erreicht hast, wird die Verwirrung sich auflösen und es bleibt nichts übrig, als das erstaunliche Wunder Deiner Existenz. Die Erfahrung der Wirklichkeit.

Diese Wirklichkeit, hat nichts mit Wissen zu tun. Wissen ist unwirklich. Wenn Du Dich zurücklehnst weisst Du nichts mehr, Du fühlst nur die Wirklichkeit Deiner Existenz. Das ist alles.

"Suche einfach die Unwissenheit des Nichtwissens und bleibe dort". (Andrew Cohen)

Lehn Dich ein wenig zurück und Du gleitest unmittelbar vom verworrenen Wissen in die Wirklichkeit. Bleibe dort - auch wenn Du wieder aufstehst.

Ein einfaches Leben

2011-08-31T11:23:00.000+02:00

Ist Dein Leben kompliziert? Ich behaupte, dass Dein Leben nicht kompliziert sein muss. Ja, es ist komplex, facettenreich, nie zu verstehen und voller unvorhersehbarer Wendungen, Fallen und überraschender Momente. Aber es muss nicht kompliziert sein. Es kann sogar unglaublich einfach sein.

Es ist ein Wort, welches Dein Leben von einem komplizierten zu einem einfachen Leben macht. Und dieses Wort heisst Treue.

Wenn Du Deiner tiefsten Erfahrung und Deiner höchsten Erkenntnis treu bist, dann wird Dein komplexes und aufregendes Leben, sich einfach entfalten.

Treu zu sein bedeutet, dass Du aufhörst hinter Deine höchsten Erkenntnisse zurückzufallen. Treu zu sein bedeutet, dass Du Dir das Recht nimmst, in der tiefsten Erfahrung zu stehen, ohne zu wanken.

Die letzte Treue muss sich immer auf das absolut Unbekannte beziehen. Was auch immer Deine tiefste Erfahrung & Deine höchste Erkenntnis ist, dahinter verbirgt sich das absolut Unbekannte - sei dem treu.

Es ist nicht nur die Erkenntnis selbst, oder die Erfahrung selbst, dem Du die Treue hältst – es ist letztlich dieses absolut Unbekannte, welches Dich unwiderstehlich aus dieser Erkenntnis & Erfahrung anblickt.

Bitte versteh mich nicht falsch: Dieses Leben kann dann dennoch schmerzvoll sein – vielleicht viel, viel schmerzvoller als je zuvor. Aber er ist nicht kompliziert.

Diese Leben kann schwerer sein für Dich, aber diese Schwere erscheint in einem klaren Licht.

Und wenn Du so dauerhaft treu bist, wird der Ursprung der leidvollen Kompliziertheit & Verworrenheit zu einer einzigen Quelle zurückgeführt werden.

Und diese Quelle ist der Verrat.

Der Verrat an dem absolut Unbekannten. Letztlich ist dieser Verrat immer ein Verrat an Dir selbst – an Deinem Geheimnis. Das schmerzt, aber es ist nicht kompliziert.

Hol Dir Dein einfaches Leben zurück. Stell Dich treu in das absolut Unbekannte.

Ein einfaches Leben wird ein heiliges Leben. Und zu den einfachen, heiligen Dingen gehört, dass Du das alles schon vorher wusstest.

Danke, dass ich Dich einfach mal erinnern durfte.

Das Leben, es wird heller um mich,
Das Leben, es wird schwerer für mich,
Das Leben, es wird reicher in mir. (R.Steiner)

Das unvorstellbare Geheimnis

2011-08-20T08:18:00.005+02:00

Wenn wir spirituell wirklich weiter kommen wollen, dann müssen wir unsere tiefsten Erfahrungen und höchsten Erkenntnissen zum Maßstab unseres täglichen Lebens machen. Doch es gibt einen Feind in uns, der das verhindert: "Ein erschreckender Zynismus hat sich tief in die Herzen und die Köpfe von vielen von uns eingegraben." (Andrew Cohen)

Das gefährliche an Ironie & Zynismus ist, dass sie uns in einer trügerischen Sicherheit wiegen. Immer wenn wir ironisch und zynisch auf spirituelle Erfahrungen, ethische Werte und mystische Erkenntnisse reagieren, fallen wir zurück in eine schläfrig-wohlige-geistige-Nuckelflaschen-Stimmung.

Das ist sehr überraschend zu erkennen, denn Zyniker gelten als besonders aufgeweckt. Doch im Kontext von Erleuchtung und einem erwachten Leben, ist Zynismus ein Schlummer-Cocktail, der verhindert, dass wir zu dem unvorstellbaren Geheimnis erwachen.

Ironie & Zynismus tauchen immer dann auf, wenn wir feststellen, dass Befreiung & Erleuchtung einen hohen Preis haben: Totale Verwundbarkeit, die nur durch totale Aufrichtigkeit & totale Hingabe zu überwinden ist.

"Zynisch zu sein bedeutet, nicht zu glauben, dass es möglich ist frei zu sein. Nicht zu glauben, dass es möglich ist wirklich glücklich zu sein. Zynisch zu sein bedeutet, dass wir dem Leben misstrauen und uns vor der Liebe fürchten. Für einen Zyniker ist es unmöglich an eine Liebe zu glauben, die selbstlos ist. Und er glaubt nicht daran, dass es sowas wie vollkommene Güte gibt." (Andrew Cohen)

Letztlich ist Ironie & Zynismus immer mit geistiger Impotenz und Angst vor ekstatischer Öffnung verbunden. Ironie & Zynismus halten uns von dem unvorstellbaren Geheimnis fern, dass wir alle in uns tragen.

Zu diesem Geheimnis dringst Du vor, wenn Du aufrichtig zu Deinen höchsten Erkenntnissen stehst. Für dieses Geheimnis öffnest Du Dich, wenn Du Dich Deinen tiefsten Erfahrungen hingibst.

Abenteuer der Einheit.

2011-07-04T14:36:00.002+02:00

Was ist wichtiger? Deine Entwicklung, oder die Entwicklung der Welt? Deine Heilung, oder die Heilung der Welt? Deine Freude, oder die Freude der Welt? Dein Erwachen oder das Erwachen des ganzen Universums? Früher haben wir darüber gestritten, im Kontext von evolutionärer Spiritualität hebt sich dieser Streit auf – und wird zu einem Abenteuer der Einheit.

Immer mehr Menschen haben ein Gefühl für die Wirklichkeit dieses Satzes: Was ich an mir tue, tue ich an der Welt. Was ich an der Welt tue, tue ich an mir.

Es kann für Dich nicht gut sein kann, wenn es der Welt schlecht geht – und Du selbst erweist der Welt keinen Dienst, wenn Du leidest.
Heute ist so ein Satz weniger eine äussere Motivation, als mehr eine gefühlte Gewissheit und viele Menschen bekommen manchmal richtig Bauchschmerzen, so sehr wühlt sich diese Gewissheit durch sie hindurch:

Ich & Welt sind eins. Dieser Satz klingt philosophisch – viele Menschen erleben diese Philosophie eher poetisch, aber nicht weniger machtvoll:

„Wir alle sind aus Sternenstaub. In unseren Augen war mal Glanz. Wir sind noch immer nicht zerbrochen, wir sind ganz.“ (Ich & Ich)

„Die Gedanken des Menschen sind so weit wie das Licht, seine Gefühle sind so weit wie die Wärme, sein Wollen ist so weit wie die Luft." (Rudolf Steiner)

„Die Summe aller Objekte ist Eins“ (Andrew Cohen)

„Mein Auge ist der Himmelsraum und der Lebensfäden(Nerven) Ende - das sind die Sterne. Die Sterne in meinem Weltenauge. Und meine Pupille ist der Mond. Das Firmament ist meine Seele. Meine Ich-tragende Seele“ (Rudolf Steiner)

„Ich bin von der ganzen Welt frei – weil ich die ganze Welt bin.“ (Ken Wilber)

Meine Erfahrung als spiritueller Lehrer (was immer das sein mag) ist, dass Menschen heute an Leib & Seele krank werden. Sich zumindest schlecht, gebrochen, traurig oder einfach lustlos fühlen, wenn sie ihr Leben nicht aus dieser gefühlten Einheit heraus leben dürfen.

In jedem von uns gibt es eine tiefe Sehnsucht, ein Splitter im Kopf, ein Dorn im Herzen, wenn wir dieses Geistige im Menschenwesen nicht zum Geistigen im Weltenall führen können. Rudolf Steiner nennt dies ein „Herzens- und Gefühlsbedürfnis“, dass man „so als Lebensnotwendigkeit empfindet, wie man Hunger und Durst empfindet.“ Im Grunde ist dies Gottes tiefe Sehnsucht, sich selbst zu erkennen - im Bewussten Ich des Menschen.

Die Sehnsucht in uns, ist ein explodierender Stern im Kosmos. Der Weg der Sterne durchkreuzt unsere Biografie. Das Firmament ist meine Seele. Meine Ich-tragende Seele.

Wenn ich Dich also jetzt einlade, dann bin ich nur derjenige, der diese Einladung aufschreibt. In Wirklichkeit führe ich nur aus, was Dein Herz mir sagt.

Ich habe mich entschieden, ein Leben zu führen (und vielleicht ist das eine Antwort auf die Frage, was ein spiritueller Lehrer sein könnte) in dem ich nur auf Deine tiefste Erfahrung & Sehnsucht höre. (Hier findest Du meine Grundsätze, nach denen ich arbeite).

Ich führe ein Leben, in dem ich mich nur Deiner höchsten Erkenntnis und tiefsten Drang verpflichtet fühle. Und am meisten diene ich dem in Dir, was noch werden will. In Dir und durch Dich. Alles andere ist mir egal.

Dazu lade ich Dich zum dem Voice Dialogue Intensive Retreat ein. Dafür bin ich da. Und mein volles Vertrauen ist bei allen Dozenten, die Dich in den Vogesen erwarten.

Ich lade Dich also dazu ein, Deine ganz persönliche Geschichte, Deine ganz einzigartige Mission, Deine einmalige Verwundung, Deine Verspannung, Deine Entspannung, Deine klaren Gedanken und verlorenen Träume und Deine individuelle Schönheit & Stärke mitzubringen und hinzugeben. Ich lade Dich als Frau ein – und als Mann.
Du bist nicht nur was Du bist, sondern auch alles das, was Du verloren, vergessen und aufgegeben hast.

Das was Du wirklich bist, wollen wir nicht reparieren, oder glorifizieren – wir wollen es aufheben. Ich meine dieses sehr wörtlich. So wie der Priester am Altar Brot, Wein und Rauch nach oben hebt – aufhebt.

So sollst Du aufgehoben werden – vom Persönlichen zum Transpersönlichen. Und eine Persönlichkeit, die zu diesem Bewusstsein erwacht, ist eine „Persönlichkeit mit einem Pluszeichen, nicht mit einem Minuszeichen.“ (Ken Wilber)
In diesem Akt, in diesem „umgekehrten Kultus“ (Steiner) erbitten wir uns nichts von Gott – wir geben Gott unser Bestes. Uns selbst.

Und dies geschieht zum Wohle der Erde und aller Wesen, die in unserem eigenen Bewusstsein erscheinen.

In diesem Akt vollzieht sich die Einheit. Und nur hier finden wir einen Frieden der höher ist als alle Vernunft und eine Ekstase von unerschütterlicher Dynamik. Die Lust zu Werden und die Freude im Sein.
Nein, langweilig ist das nicht. Es ist das Abenteuer der Einheit. Und „wir sind hier, um zu beweisen, dass Einssein möglich ist.“ (Andrew Cohen).

Herzlich willkommen in den Vogesen. Ich bin froh, wenn Du endlich da bist.

Life is a public event

2011-06-15T22:43:00.001+02:00

„Wenn wir uns spirituell entwickeln, erwachen wir an einem bestimmten Punkt zu einem moralischen Imperativ. Wir entdecken einen inneren Drang, für einen höheren Sinn zu leben - und wir wollen es öffentlich tun.

In einem evolutionären Kontext leben wir unser spirituelles Leben in der Öffentlichkeit, weil wir erkannt haben, dass unsere Entwicklung keine persönliche Angelegenheit ist. Wenn wir an der Zukunft interessiert sind, dann geht es nicht um das Ich; es geht um das Wir.

In der evolutionären Spiritualität geht es darum, wohin wir gehen werden. Also statt ein persönlicher, privater, innerer Weg des einzelnen Individuums, wird spirituelle Entwicklung etwas, dass wir öffentlich praktizieren, denn wir wollen die Zukunft für uns alle kreieren.“ (Andrew Cohen)

Thomas D, PublicMeditation & KarmaKonsum

2011-06-14T11:58:00.000+02:00

Public Meditation@KarmaKonsum 2011 from Public Meditation on Vimeo.

Hier ist - wie versprochen - das Video der PublicMeditation auf der KarmaKonsum-Konferenz. Danke an Stefan Stark und Christoph Harrach for supporting the silence.

Ich verspreche Euch: So still, habt ihr Thomas D noch nie erlebt. Danke, für diese Lektion!

Pfingsten & Facebook

2011-06-12T19:33:00.005+02:00

Also: Weihnachten war das mit Jesu Geburt. Ostern war das mit Christi Auferstehung. Aber was war Pfingsten? Pfingsten ist ein widersprüchliches Fest. Denn einerseits feiern Christen an diesem Tag die radikale Individualisierung – der Heilige Geist erscheint nicht mehr in der Einheitsform der Taube über allen Menschen gemeinsam, sondern als Feuerzunge über jedem Menschen einzeln. Doch andererseits: Was machen diese individualisierten Menschen – jeder in seiner Sprache? Sie gründen die EINE Kirche – die EINE Gemeinschaft der Heiligen. Richtig verstehen können wir das erst im Zeitalter von Facebook.

Zurzeit habe ich 980 Facebook-Freunde. Jeder zeigt ein kleines aber einzigartiges Bild von sich, jeder hat ein einzigartiges Profil, jeder seine einzigartige Biografie. Täglich erzählen wir uns Geschichten.

Die Mehrzahl meiner Facebook-Freunde erzählt Geschichten, die es in sich haben: Geschichten vom Glauben. Geschichten vom Zweifel. Wir sprechen über Krankheiten, Heilungen, Sehnsüchte, Abstürze und Aufstiege. Wir reden von Gott.

Manchmal plappern wir auch – weil wir an ein Leben glauben, an dem nicht nur die Tiefe des Meeres, sondern auch die glitzernde Schaumkrone zur ganzen Göttlichkeit gehört. Wir glauben nicht an einen Gott, welcher nur in alten Büchern, bei ernsthaften Gelehrten und in bestimmten esoterisch-normierten Lebens,- und Verhaltensweisen lebt.

So ein Gott käme uns sehr klein vor.

„Alle Formen sind ohne Ausnahme eins mit der Leerheit. Warum sollte man um solche Formen einen Bogen machen oder auf sie herabsehen? Sind sie nicht auch dies Manifestationen der höchsten Wonne des GEISTES, der in den sprudelnden Wassern seiner Überfülle planscht? Sind nicht auch die Kräuselungen im Wasserfall des EINEN Geschmacks, Aromen des Göttlichen, die da und dort tanzen?“ (Ken Wilber)

Wenn wir zu Facebook gehen, dann werden wir dort gefragt: „Was machst Du gerade?“ Und wenn ich so die Beiträge meiner Facebook-Freunde lese, dann komme ich nicht umhin zu sagen, dass ihnen diese Frage bisweilen sehr, sehr nahe geht.

Wir sind die erste Generation der Welt, die jeden Tag diese Fluch-und-Segen-Frage vor Augen hat: „Was machst Du gerade?“

Tja, „manchmal ist es schwierig zu sagen, auf welchem Weg man sich genau befindet. Wir sind unterwegs und bauen kleine Kapellen, größere Kirchen und vielleicht einmal auch eine Kathedrale.

Und vielleicht liegt die Kraft der heutigen Zeit gerade darin, nicht das Bauen der Kapellen und Kirchen und Kathedralen als Ziel zu verstehen, sondern die Ereignisse und die menschlichen Verbindungen, die im und am Bauen entstehen.“ So antwortet mein Freund Jelle van der Meulen darauf.

Meine Facebook-Freunde sind nicht im traditionellen Sinne religiös – aber im modernen Sinne spirituell. Und das bedeutet, dass wir uns immerzu – ob plappernd oder heroisch – an unser Versprechen erinnern, welches wir unserer Seele gegeben haben.

Früher versicherte man sich am Sonntag in der Kirchengemeine an dieses Versprechen. Früher waren die Text vorgegeben, die Ziele definiert und die Nummern der Lieder waren an der Kirchenwand befestigt.

Heute muss jeder seine Worte finden, seine Ziele fassen und unsere Songs pinnen wir uns gegenseitig an die Pinnwand. Und ich weiss: Wir singen sie lauthals mit. Und das täglich. Mehrmals täglich.

Rudolf Steiner nannte Pfingsten ein Fest der Zukunft. Damals.

Heute feiern wir dieses Fest. Als freie Individualitäten. In einer Gemeinschaft. Niemand sagt dem anderen was er zu tun hat. Aber gemeinsam erinnern wir uns daran, dass wir unserer Seele ein Versprechen gegeben haben.

Es geht nicht darum, dass wir dieses Versprechen – ich nenne es Mission – immer genau kennen und verstehen.

Es geht darum, dass wir dieses Versprechen in uns fühlen. Denn wenn wir dieses Versprechen in uns fühlen, dann gibt uns dies die Kraft um in das hineinzuwachsen, was über uns hinaus geht.

Wir tun das alles öffentlich. Life is a public event. Wir haben nichts zu verbergen. Denn wir wissen, dass wir letztlich gar nichts verbergen können. Wir wissen, dass das Universum unsere Worte hört und nicht vergisst und sie als Zeugnis unseres Menschseins bewahrt.

Wir sagen uns: "Wenn Du öffentlich deine Ideen vetrittst, musst du dich bemühen ihnen entsprechend zu leben." Wir sind wie der "Krieger des Lichts" den Coelho hier beschriebt: "Und da er denkt, was er sagt, wird der Krieger am Ende zu dem, was er sagt."

Darum antworten wir jeden Tag auf diese Frage: "Was machts Du gerade?" Weil wir das Klopfen unseres Herzens als das Versprechen fühlen wollen.

Und wenn wir das Versprechen fühlen, dann fühlen wir etwas, was größer ist als jeder von uns. Viel größer. Und dieses unermesslich Große, dieses Mysterium des unübertrefflichen, ist dennoch vollständig auf jeden einzelnen von uns angewiesen.

Ich sag’s ja. Pfingsten ist ein widersprüchliches Fest.

Und so sind wir auch: Widersprüchlich….vereint im Versprechen, welches wir unserer Seele gegeben haben.

Daran will uns Pfingsten erinnern. Und ich Dich. Danke, dass Du mich erinnerst.

"Sebastian Gronbach gefällt das."

Public Meditation auf der KarmaKonsum 2011

2011-06-06T22:45:00.013+02:00

PublicMeditation@KarmaKonsum Konferenz2010 from Public Meditation on Vimeo.
Auch in diesem Jahr wird Public Meditation wieder auf der KarmaKonsum-Konferenz dabei sein. Im letzten Jahr meditierten wir gemeinsam mit Thomas D in der Frankfurter Börse – und auch dieses Mal ist der D wieder am Start. Auf seine Art & Weise. Und so habt ihr ihn noch nie gesehen. Danke!

In Frankfurt übernimmt auch diesmal Stefan Stark von Public Meditation wieder Verantwortung für die größte Offenbarung: Die Stille.

Warum ist uns spirituellen Aktivisten die Meditation & Stille eigentlich so wichtig?

Um den Geschmack des EINEN Bewusstseins zu schmecken. Kristallklar & Grenzenlos.

In uns selbst ist jetzt der Maßstab für gute Entwicklung.

Meditation ist unsere unbestechliche Referenzerfahrung - sie gibt die Richtung für unsere Evolution:

Immer wenn wir uns engagieren und die Welt zu einem besseren Ort machen, dann können wir prüfen: Schmeckt unsere neue Welt mehr nach diesem wirklichen Frieden, nach dieser uferlosen Freiheit, nach dieser ungeteilten Liebe, die wir so gut aus der Meditation kennen?

Wenn wir diesem Geschmack von wirklichem Frieden, uferloser Freiheit und ungeteilter Liebe immer wieder und wieder schmecken und uns selber darin finden, dann wissen wir mit absoluter Sicherheit, wie unsere Welt hier schmecken könnte.

Darum meditieren wir. Meditation ist für uns nicht nur Landebahn ins Nirvana. Sie ist die Startbahn ins wahre Leben.

Freut auch auf Frankfurt - Bilder und Videos dann bald auch hier!
Zum Wohle aller Wesen.

Thanx to Christoph Harrach for supporting the silence.

Clear your mind. Clear the earth.

2011-05-24T09:34:00.007+02:00

Ist es den Sternen egal, was Du tust? Sind wir nur kleine unbedeutende Wesen auf diesem Planeten, dem es besser ginge, wenn wir Menschen nicht da wären? Ändert es den Erdenlauf, wenn wir anständige Menschen sind, anstatt unanständige Menschen? Was hat der Kosmos davon, wenn Du darauf verzichtest verwirrt, unanständig und süchtig zu sein?

Wenn ich von Kosmos, von den Sternen und von der Erde spreche, dann spreche ich davon, dass die kreative Kraft die alles dies hervorbrachte, die selbe Kraft ist, die Du jetzt in Dir spürst – hinter aller Verwirrtheit.

Es wäre für viele bequemer, wenn die folgende Worte falsch wären – aber für diejenigen unter uns, die endlich den Arsch hoch bekommen, sind es wunderschöne Worte von Rudolf Steiner:

„In Wahrheit hat die Menschheit die Verantwortung für dasjenige. Was in kosmischen Zeiten die Erde durchmacht. Und richtig als Erdenmensch fühlt man sich nur, wenn man sich innerhalb der Menschheit so fühlt, dass die Erde selber der Leib ist in der ganzen Erdenmenschheit.“

Es geht hier nicht um eine neue Moralkeule – es geht schlicht und einfach darum, dass wir die tiefe spirituelle Einsicht gewinnen, dass Weltenall & Seelengrund letztlich nicht ZWEI, sondern EINS sind. Und, dass wir aus dieser geistigen Erkenntnis heraus, ein neues soziales Verständnis entwickeln. Was immer diese Welt hervorbrachte – ES ist WIR und will aus uns heraus wirksam sein.

Und weil das Wesen dieser kosmischen Kraft gut ist, können und wollen wir gut sein. Also: Sei gut.

Ken Wilber nennt dies die „kosmozentrische Perspektive.“ Rudolf Steiner nennt es „Weltenbewusstsein“. Und aus diesem Weltenbewusstsein „erweitert sich die menschliche Verantwortlichkeit zur Weltenverantwortlichkeit“, so Steiner:

„Es ist das beste Mittel die Erdenmenschheit einzulullen, indem man ihr klarmachen will, sie hätten keinen Anteil an dem Erdenverlauf. Für das Allerwichtigste liegt der Verlauf der Erdenereignisse nicht ausserhalb des Menschen, sondern innerhalb der Menschheit.“

Es ist gut, dass wir nach alternativen Energiequellen suchen. Es ist noch besser, wenn wir dies darüber hinaus in einem Bewusstsein tun, dass das „Schicksal der Planeten von dem abhängt, was tun und lassen.“ (Steiner)

Schau die Erde an: Ihre Gestalt formt sich nach unseren moralischen Impulsen. Der Erdenleib wird Ausdruck unserer sozialen, ethischen und geistigen Ausrichtung. Der Erdenverlauf orientiert sich an unseren gelebten Tugenden.

Wenn Du also mal wieder Wert darauf legen solltest, dass vertikale Werte („mies, schlecht, besser, noch besser, herausragend…) irgendwie unspirituell wären, dann mach Dir klar: Das Unterlassen von gesunden, vertikalen Urteilen & Wertungen, ist das Unterlassen, den Erdenverlauf in Richtung umfangreichere Gerechtigkeit, mehr Friede und umfassendere Fürsorge zu führen.

Auch Dein kleinster Verzicht auf Verwirrtheit, Unanständigkeit und Sucht, bedeutet für den Kosmos einen großen Gewinn an Reinheit. Verzichte darauf ein Sklave zu sein und Du schenkst der Erde Freiheit.

Entdecke die Schönheit der Klarheit. Schenke der Erde die Schönheit Deiner Klarheit.

Clear your mind. Clear the earth. Clearness. The new fragrance for men.

Meditation & Gebet

2011-05-23T09:28:00.002+02:00

Meditieren ist in. Gut, dass diese spirituelle Kulturtechnik wiederentdeckt wurde. Ob mitten in derStadt als Guerilla-Meditierer, der kleinsten Meditationsschule der Welt, oder an welchem Ort auch immer. Kein Ort, der sich nicht eignete, um diese Technik zu praktizieren. Meditation ist leicht zu erklären.

Die ganze Welt ist voller Phänomene: Häuser, Bäume, Gefühle, Gedanken, Menschen, Sonne, Atomkraftwerke, Nasenbären. Meditation widmet sich nicht diesen Phänomen, sondern dem Raum, in dem diese Phänomene auftauchen: Dem Bewusstsein.

Bewusstsein selbst ist kein Phänomen – es ist der Raum, in dem alle Phänomene auftauchen, verweilen und wieder verschwinden (und das gilt für Atomkraftwerke ebenso, wie für die Sonne – und natürlich auch für den Nasenbären).

Letztlich ist der Meditierende selber ein Phänomen im Bewusstseinsraum. In der Meditation identifiziert der Meditierende sich nicht mit einem Phänomen – auch nicht mit sich – sondern mit dem Bewusstsein selbst: Bewusstsein vom Bewusstsein.

Sich nicht mit Phänomenen zu identifizieren bedeutet, von solchen Sätzen Abstand zu nehmen: „Ich bin wütend, ich bin glücklich, ich bin hier, ich bin dort, ich bin dies, ich bin das.“ Alles was in der Meditation bleibt ist das einfache, nüchterne und vollkommen unpersönliche Empfinden von „Ich bin.“ Ein Ich-Bin-Gefühl, welches alles umfasst und nichts von allem ist.

Dieses Gefühl umfasst auch die eigene Person, ist aber nicht an diese Person gebunden.

(Meditation ist an dieser Stelle eine Einweihung in die höchsten Geheimnisse des Kosmos und ohne einen Lehrer, der bereits in diese Geheimnisse eingeweiht ist, durchaus nicht ungefährlich. Denn was man hier erfährt, ist nichts weniger als den Tod der eigenen Person.

Und das Aufgehen in ein ungeborenes, und ungestorbenes Sein – jenseits aller Vorstellungen, Perspektiven und Formen. Die Gefahr besteht darin, dass der Meditierende diese Erfahrung nicht gesund in sein Leben integrieren kann. Eine Gefahr ist, dass unser Ego diese Erfahrung für sich beansprucht – man nennt dieses Phänomen dann Narzissmus. Die andere Gefahr ist, dass der Meditierende nicht mehr aus diesem objektlosen und perspektivlosen Sein in seine subjektive Perspektive zurückfindet. Dieses Phänomen fasst man dann unter dem Begriff Persönlichkeitsstörung zusammen.

Beide – extremer Narzissmus und Persönlichkeitsstörungen – sind heute immer häufiger anzutreffende Phänomene. Im Grunde eine Art fehlgegangene Einweihung. Ein Grund mehr für verantwortungsbewusste, eingeweihte Lehrer.)

Dennoch: Gut, dass Meditation in ist. Sehr gut.

Es gibt aber auch noch eine und ebenso alte spirituelle Kulturtechnik. Allerdings weit weniger chic: Das Gebet.

Das Gebet ist ebenfalls leicht zu erklären: Es hat immer eine Richtung. Und diese Richtung ist das große DU. Ein DU mit Horizont-Charakter: So lange wir auch auf dieses DU zugehen – es bleibt doch immer unerreichbar und nicht einmal in unseren kühnsten Träumen, reichen wir ansatzweise an diese Kraft, diese Herrlichkeit und das Mysterium heran, welche dieses DU seit Ewigkeit ist.

Das Gebet ist die große, vertikale DU-Meditation. In der religiösen Sprache nennen wir dieses DU dann „Gott“. Und keine andere Haltung ist uns dann möglich, als demütige in die Knie zu gehen.

Aber wir können dieses Göttliche auch einfach Universum nennen. Schicken wir unsere Gebete so zum Himmel, dann senden wir diese Gebete nicht in ein totes Universum. Wir senden sie in einen lebendigen Morgen, der nie heute und nie gestern ist, sondern immer ein Versprechen.

Das Geheimnis dieses Versprechens ist, dass es sich realisiert, wenn wir es ansprechen – ohne, dass es auch nur ein winziges bisschen weniger Versprechen würde.

Unsere Gebete für einen neuen Morgen, sind selber Teil dieses Morgens. Aber der Morgen bleibt gleichzeitig immer vor uns.

Die Sonne, die sich erhebt, wird aus dem Glanz unseres eigenen, klaren und liebenden Geistes aufgehen – und doch bleibt hinter der sichtbaren Sonne immer noch ein Sonnen-Versprechen.

Alles was wir sehen, erkennen und erleben, ist Geist. Aber Geist ist unendlich mehr, als man sehen, erkennen und erleben kann.

Das Gebet richtet sich auf dieses MEHR aus. Auf das, was immer über mich hinausgeht. Auf das mystische DU. Auf das Geheimnis selbst.

Wozu ich als Meditationslehrer anregen möchte, ist bereits in allen spirituellen Traditionen verankert: ICH-Meditation und DU-Meditation gehören zusammen.

Immer bevor Du Dich aufrichtest zu diesem tief in Dir selbst fühlbaren und universellen Ich-Bin – bitte – knie nieder, praktiziere Deine Niederwerfung, senke das Haupt – und dann erst richte Dich auf und erkenne, was Du immer wusstest: Ich bin. Von Ewigkeit zu Ewigkeit.

Die Ich-Du-Beziehung zum Universum, ist für alle Ich-Bin-Meditierer wichtig. Sie hilft, die Einweihung gesund zu vollziehen. Denn "wenn wir eine Ich-Du-Beziehung mit dem Geist eingehen, hat das Ego plötzlich keine andere Wahl als auf die Knie zu fallen.“ (Andrew Cohen)

Bevor Du Dich aufrichtest zum einen Geist, gehe durch das Tor der Demut. Denn „höhe des Geistes kann nur erklommen werden, wenn durch das Tor der Demut geschritten wird.“ (Rudolf Steiner)

Gebet und Meditation gehören zusammen. In beiden liegen wunderschöne, lebendige, heilsame und machtvolle Kräfte. Werden sie getrennt, dann führen sie zu krankhaften Einseitigkeiten.

Öffne mal wieder die Schatzkiste mit Gebeten Deiner Heimat und Tradition. So viel Schönheit, Kraft und Weisheit liegt darin verborgen. Bete für einen neuen Morgen – und erlebe, dass Dein Gebet bereits Teil dieses neuen Morgens ist.

Wir meditieren, damit Gott zu uns sprechen kann.
Wir beten, damit wir zu Gott sprechen können.
Zum Wohle aller Wesen. In ekstatischer Stille.

Die Mission von Stolz & Zorn

2011-05-22T22:57:00.005+02:00

Ist Friedrich Schiller unspirituell, weil er diese harten Worte schrieb: „Ich fühle eine Armee in meiner Faust – Tod oder Freiheit!“ Im spirituellen Kontext werden harte und maskuline Wörter allesamt mit einem einzigen Begriff gleichgesetzt: EGO. Stolz, Ehre, Zorn, das sind böse Ego-Wörter. Was für eine Heuchelei!

Diese harten Wörter sollen nun durch weiche und egofreie und feminine Wörter transformiert werden: Mitgefühl, Gemeinsamkeit, Zärtlichkeit, Herzdenken und natürlich Liebe. Oh was für eine Heuchelei! Was für eine Ego-Falle! Als wären diese Werte und Wörter davor gefeit vom Ego vereinnahmt zu werden.

Das EGO ist schlau – schlauer als wir denken. Es spielt jetzt ein neues Spiel: Spiritualität. Das Ego hat sich umgestellt.

Es wird nett. Es spielt WassermanzeitalterEgo.

Wer spricht da von Tod oder Freiheit? Wer von Zorn, von Ehre, gar von Stolz?
Stolz, abgeleitet von prächtig und stattlich, ist das Gefühl „einer großen Zufriedenheit mit sich selbst, einer Hochachtung seiner selbst – sei es der eigenen Person, sei es in ihrem Zusammenhang mit einem hoch geachteten bzw. verehrten Ganzen.“

Gibt es gar keinen göttlichen Stolz? Ein Stolz frei von jeglicher Arroganz, von Demut durchdrungen und gehalten von einer unerschütterlichen Hingabe an eine Intelligenz, die unermesslich größer ist als man selbst.

Ist das weniger spirituell als einfühlsam zu sein? Kennen wir nur noch die kranke Version von Stolz?

Der gesunde Stolz ist das Gefühl, von radikaler, freier Autonomie und Selbstbestimmung. Mitgefühl wächst aus liebender Kommunion. Beides zusammen ist das GANZE.

Wer fühlt denn noch Zorn in seinem Herz? Rudolf Steiner sprach von der „Mission des Zorns“: „Der Zorn hat die Mission, des Menschen ICH herauszuheben in die höheren Gebiete. Das ist seine Mission. Er ist ein Lehrer in uns selber.“ Ist das weniger spirituell als Mitgefühl?

Das, was Peter Sloterijk die freie thymotische Dimension nennt, das fehlt der spirituellen Welt bisweilen. Der Zorn ist eine freie, eine heilige Triebkraft der Geistesgeschichte.

Ist nur Heilung wahr? Liegt nicht auch im Verletzen eine spirituelle Mission? Ist das Symbol des Erzengels Michael nur ein Bild für einen Drachenversteher, oder auch ein Zeichen für einen Drachenkämpfer?

Ist der Riss im Ego nur freundliche Worte herbeizureden?

Das Ego ist ein geschlossener Kreis. In der Mitte will ein Kraftwerk der Freiheit ausbrechen. Wer das Ego kleiner macht, macht das Kraftwerk kleiner. Das Ego darf nicht kleiner werden – es muss aufgerissen werden, durchstoßen.

Dann kann das lebendige Nichts der Freiheit strahlen.

Wenn ich sage, dass Du nichts tun musst um Freiheit zu verwirklichen, wenn ich sage, dass Freiheit anstrengungslos in Deiner Mitte leuchtet, und Dein persönliches Ich eine flüchtige Erscheinung von Freiheit ist, wenn ich sage, dass alles bereits vollkommen ist und nie etwas anderes war als Freiheit, wenn ich sage, dass Freiheit einfach so sichtbar wird, wenn Du vollkommen aufhörst Dich zu bewegen, wenn ich sage, dass Du in jedem Augenblick frei bist und Du absolut nichts zu tun hast, wenn ich sage, dass Freiheit Dich küsst, wo Du Dich aufgibst, wenn ich das alles so sage, dann war das nie eine Liebeserklärung an das Ego. Es war eine Kriegserklärung!

„Pfui über das schlappe Kastraten-Jahrhundert“. Ja, Herr Schiller!

Wir Weltenbürger

2011-05-17T22:06:00.007+02:00

Woher nur, woher? Woher kommen die neuen sozialen Ideen? Oder noch wichtiger: Wie können wir die guten sozialen Ideen, die so viele Menschen sich schon ausgedacht haben, ergreifen und so in die Welt pflanzen, dass sie fruchtbar werden und endlich gute Früchte bringen? Wie werden aus sozialen Ideen soziale Taten zum Wohle aller Wesen? Wenn Sie ein spiritueller Mensch sind, wenn Sie vielleicht in der Anthroposophie ihre geistige Heimat haben, dann fallen Sie jetzt sicherlich nicht überrascht vom Stuhl, wenn Sie lesen: Das ist eine Bewusstseinsfrage. Gähnen Sie jetzt? Was soll das eigentlich sein? Eine Bewusstseinsfrage?

Was muss in unserem Bewusstsein, in unserer Empfindung, in unserem ganzen Gefühlsleben anders werden, damit das Soziale sich aus diesem elendig düsteren, schweren Staatsdenken erhebt zu einem leichten und dennoch kraftvollem sozialen Denken?

Einfacher: Wie wird das Soziale endlich menschlich?

So genug der Fragen. Hier die Antwort. Sie werden vielleicht nicht vom Stuhl fallen, aber erstaunt dürfen Sie ruhig sein: Es ist eine Antwort von Steiner auf genau diese soziale Frage:

„Die Menschen sollten fühlen lernen, wenn sie auf der Erde wandeln, dass in ihnen das Weltenall lebt. Sonne und Mond sind nicht nur da draußen im kosmischen Raume, Sonne und Mond sind in uns.

Und insofern wir denken, sind wir Sonnenwesen und insofern wir wollen, sind wir Mondenwesen. Du bist ein Weltenbürger. Du wärest nicht, was Du bist als Mensch, wenn nicht das Weltenall in dir wirkte. Sonne und Mond sind in Dir. Wenn dies der Mensch als Empfindung, als Gefühl in sich trägt, dann wird er erst reif, soziale Ideen zu fassen.“

Ich bin mir sicher, dass die große Faszination Rudolf Steiners damit zu tun hat, dass er immer dann, wenn wir uns im Kleinsten bewegen, dass er dann auf das Größte hinweist.

Und wir erkennen: Wir finden für das Kleinste nur eine Lösung, wenn wir vorher einen galaktisch tiefen Atemzug nehmen und fühlen, was Ken Wilber so beschreibt:

"Man atmet mit jedem Atemzug Galaxien ein, schläft die ganze Nacht als die Sterne. Sonne und Mond und herrliche Novä rasen und rauschen durch deine Adern, und dein Herz wird im Rhythmus mit dem ganzen liebenden Universum pochen."

Ich glaube, ein spiritueller Mensch, ein Anthroposoph, ein Weltenbürger, könnte jemand sein, dessen Herz, Verstand und Bewusstsein immer dann noch weiter werden, wenn sie sich eigentlich - aus welchen Gründen auch immer - zusammenziehen möchten.

Wenn wir Sonne und Mond wirklich Raum – Weltraum - in uns schenken wollen, dann müssen wir uns weiter öffnen als bisher. Viel weiter.

Und dann beginnt die soziale Spiritualität der Weltenbürger.

Ernsthafte Liebe ist subversiv

2011-05-12T09:00:00.000+02:00

Reden wir über die zwei Welten. Die äusserliche Welt: Eine freie & enthemmten Gesellschaft. Sex ist allgegenwärtig, Mann & Frau sind hippe Androgyne. Null Problemo und alle haben sich voll lieb – so voll als Mensch un so und auch irgendwie so in einem Bewusstsein – weisste?

Doch wenn sich die Tür schließt, einige Zeit in Stille vergeht und noch mehr Zeit in Stille vergeht und die Masken fallen, dann zeigt sich die innere Welt: Verklemmung & Gefangenschaft. Lustlose Mangelerfahrung, statt erfüllter & befreiter Sexualität.

Männer zwischen machohafter Überheblichkeit und weinerlicher Unterwürfigkeit. Frauen zwischen metastasierender Fröhlichkeit und traumatisierter Verhärtung.

Illusionäre Liebe. Wir machen uns gerne was vor. Schluss damit!

Alles beginnt damit, dass wir aufhören uns und andere zu täuschen. Und es geht da weiter, wo wir uns endlich entscheiden, unser wertvolles Leben aus den richtigen Gründen ernst zu nehmen.

Ernsthaftigkeit ist ein subversiver Akt. Ernsthafte Sexualität. Ernsthafte Spiritualität. Ernsthafte Befreiung. Ernsthafte Erfüllung. In einer Pseudo-Happy-Welt, ist Ernsthaftigkeit subversiv.

Subversiv zu sein bedeutet, die Welt von innen nach aussen zu verändern. Und zwar so, dass die Veränderungen unumkehrbar sind.

In einer pseudo-spirituellen Gesellschaft, in der alle vorgeben alles und jeden irgendwie total fröhlich und bedingungslos zu lieben, ist ernsthafte Liebe ein subversiver Akt.

Ernsthafte Liebe gibt Dir nichts.
Ernsthafte Liebe verlangt Dir alles ab.

Allow Your Heart to be Broken - It is an Awakening

2011-05-10T20:10:00.002+02:00

Sebastian Gronbach -translated by Gertraud Goodwin

If in these days thoughts and feelings rise up in you, which compress you and tighten your ribcage – then give this constriction within you a wide space. Invite your fear and open the door to your rage, make yourself wide open for your anguish. Prepare an oasis in yourself for sadness. Do not prohibit your heart to be broken. This would be as if you would prohibit the seed to spout. Allow your heart to be broken. It is an awakening.

Relax into your tension. Unbind yourself deeply into irresolution. Calm down deeply into your stress. Recognise, that you cannot appreciate everything in yourself. Forgive yourself your incapacity to not be able to forgive yourself completely.

Throw a mild light onto your shadow. Be conscious of your unconsciousness. Recognise with great clarity the fog in your soul. Look upon your empty talk with tender silence.

Breathe in what appears. Breathe out what is passing. That, which breathes in you, is breathless presence.

Another word for all this is LOVE. When you love you are without an opposite.

These days are days full of oppositions. When you love you are without opposition.

The deepest pain you can know is when you decide against LOVE. Because you are LOVE, you decide yourself each time against yourself.

Be yourself the place of the opening, in which all polarities can live consciously. This opening is a natural love beyond all myths. Decide yourself again and again to act out of this conscious realm of polarities.

It is an action out of natural love.

Permit your heart to break ever more while it opens itself. Experience how softly and irresistibly you let yourself become open. Let yourself be surprised at what will appear behind the broken heart.

Open yourself for the unreachable and enter a space without exit and entry. It is a space that you never left.

Now a moment appears which has no name. These words are said for that, which you will be into your next deed.

Ich freue mich auf Dich: Die Internationale Voice dialogue Sommerakademie in den Vogesen

Die Würde des Menschen

2011-05-04T09:39:00.001+02:00

Zu einem vom Integralen Forum initiierten Dialog über Kriterien zeitgemäßer spiritueller Schulung wurde auch Info3 eingeladen. Aus anthroposophischer Sicht legte Sebastian Gronbach ein Positionspapier für die „Schule integraler evolutionärer Spiritualität“ vor. Dabei geht es insbesondere um die Rolle einer spirituellen Lehrerin oder eines spirituellen Lehrers:

Reden wir also über ein Geheimnis. Reden wir darüber, was es bedeutet, eine spirituelle Lehrerin oder ein spiritueller Lehrer zu sein. Und – das ist Inhalt dieses Textes – reden wir darüber, was die Besonderheiten der spirituellen Lehrerschaft im Kontext der Anthroposophie sind.

Wer heute ernsthaft in der Tradition Rudolf Steiner als spirituelle Lehrerin und Lehrer arbeitet (unabhängig davon, ob er als Coach in Firmen oder Teams, als Biographieberater, Seminarleiter, Vortragsredner, oder Buchautor arbeitet) ist sich immer bewusst, dass er Teil von einem Geheimnis ist.

Und dieses Geheimnis hat vier Seiten. Weiter zu den vier Geheimnissen hier auf der Seite des Integralen Forums. (Den Text gibt es HIER auch in englischer Sprache.)

„Anthroposophische Lehrerin anthroposophischen Lehrer lieben den Menschen so wie er werden könnte – aber eben auch so wie er ist. Wir lieben ihn als vollkommenen Ausdruck eines Göttlichen, welches ungetrennt ist von uns selbst. Für Rudolf Steiner – und somit auch uns, seine Erben – ist das Licht des Geistes immer auch eine Wärme des Herzens.“ Sebastian Gronbach

Ausgelöst durch die Diskussionen um (angeblichen oder tatsächlichen) Missbrauch von spirituellen Lehrern gegenüber ihren Schülern, von denen auch Lehrer betroffen sind, mit denen das Integrale Forum in Kontakt und Austausch steht, hat der Vorstand des IF ein Positionspapier erstellt und Stellung bezogen.

Dieses Papier formuliert sowohl eine ethische Basis für uns selbst und unsere Arbeit als auch explizite Kriterien für spirituelle LehrerInnen und Menschen in Führungs- und Verantwortungspositionen allgemein.

Parallel dazu, und im Dialog mit spirituellen Lehrern, ist die Idee einer "Schule integraler Spiritualität" (SIS) entstanden, als ein Forum und Raum für eine Begegnung von Wissenschaft (Natur- und Geisteswissenschaft) und Spiritualität.

Verschiedene spirituelle Lehrer haben Stellung genommen. Weitere Antworten u.a. auch von Andrew Cohen, Thomas Hübl, Annette Kaiser…Hier geht’s zu den verschiedensten Stellungnahmen.

Zombie-Zone oder Gelobtes-Land

2011-05-02T10:54:00.000+02:00

"Du sollst nicht werten & urteilen " lautet ein beliebtes Werturteil von esoterischen Menschen. Bullshit!

Das Missverständnis liegt darin, dass man die absolute, mit der relativen Ebene des Lebens verwechselt.

Die absolute Ebene ist ein Land jenseits von falsch und richtig - dort sind wir immer Zuhause.

Gleichzeitig leben wir im Land von relativ falsch & relativ richtig.

Ohne klare Werte & Urteile, mutiert dies Land zur Zombie-Zone und nicht zum Gelobten-Land.

Einfach normal sein

2011-04-30T11:04:00.002+02:00

Finden sie es erstrebenswert einfach normal zu sein? Normalität hat einen spießigen Beigeschmack. Aber es gibt eine Ebene von einfacher Normalität, die ist alles andere als spießig. Diese Ebene von einfacher Normalität sprengt alles was wir normalerweise so im Alltag leben.

Wenn Sie zum Beispiel gleich mit dem Lesen dieser Nachrichten fertig sind, könnten sie mit zwei, drei Klicks auf einer Internetseite landen, auf denen sie sehen können, wie kleinen Mädchen mit rostigen Rasiermessern die Klitoris abgeschabt wird. Wie reagieren Sie?

Wenn Sie weinen müssten, wäre dies einfach normal. Sehr lange weinen, wäre einfach normal. Es wäre auch einfach ganz normal, wenn Sie ob dieses Anblicks einen Schock erlitten. Es wäre einfach normal, wenn Sie nie wieder arbeiten könnten.

Es könnte aber auch sein, dass Sie diese Nachrichten nicht zu Ende lesen, weil Ihr Kind sie ruft. Sie würden zu ihm gehen und es wäre gar nichts besonderes – ihr Kind hätte nur ein Haus auf Papier gemalt.

Und sie könnten das Papier sehen, den Baum und Ihr Kind. Und Sie wären einfach normal, wenn sie es nicht fassen könnten: Dieses Kind, hat sich – ohne irgendein zu tun und ohne Experten mit Bauplan und Schraubenzieher – einfach so in einem Bauch entwickelt.

Samenzelle – Eizelle – Wusch – Neun Monate – Kind – Baum auf Papier - Kind lächelt. Sie stehen da und können es einfach nicht fassen.

Sie wären einfach normal, wenn sie über Jahre von diesem vollkommen unfassbaren Wunder erschüttert wären.

Einfach normal zu sein ist ein Zustand von vollkommener Ekstase – ein Zustand in dem wir unser persönliches Gesicht verlieren und in das Gesicht blicken, welches wir hatten, bevor unsere Eltern geboren wurden.

Es ist durchaus eine vornehme Aufgabe von klar denkenden Menschen, sich von Zeit zu Zeit einzugestehen, wie verrückt es ist, nicht einfach normal zu sein.

Und wenn Sie normal wären, dann würden Sie nicht hier sitzen, sondern das tun, was Sie wirklich, wirklich tun wollen. So ist das.

Wache halten

2011-04-29T09:56:00.004+02:00

Ich war früher ein Stadtmensch. Ich verlege mein Leben nun langsam aber stetig in die Berge. Ein Rückzug von den Menschen? Nein, eine neue Hinwendung an die Erde. Bisher haben wir von der Erde gelebt, jetzt sehnt sich die Erde nach unseren aufrichtigen und wachen Bewusstseinskräften. Es wird ein neuer Erdendienst notwenig. Gerade von Männern.

Die Natur des Mannes ist Freiheit, Friede, vollkommene Stille – und die aufrichtige Bereitschaft mit dieser reinen Präsenz tief in das Leben einzudringen.

Darum gehe ich nicht in die Natur, um dort meinen Seelenmüll abzuladen und dort frei zu werden. Nein, weil ich frei bin, gehe ich zur Erde. Die Erde braucht nicht mehr Menschen die unbewusst auf ihr trampeln und sie angraben. Was braucht sie?

Nicht nur in der Tradition Rudolf Steiners, ist die Erde der lebendige und beseelte Körper der kosmischen Intelligenz. Sie ist schön und lebendig. Was könnte sie von mir wollen? Zuerst will sie, dass ich nichts von ihr will. Dann: Die wache, bewusste und tiefe Würdigung dessen was sie ist: Der beseelte Leib des Göttlichen. Eine liebesvolle Offenbarung.

Rudolf Steiner hat ein seltsames Wort benutzt und sprach davon, dass in näherer Zukunft der „ätherische Christus“ in der Natur auferstehen würde. Er gebrauchte dieses religiös aufgeladene Wort im Kontext einer christlich sozialisierten Zuhörerschaft – übersetzt in die heutige Sprache, meinte er dies damit:

Das Göttliche ruht im Stein, es wächst in der Pflanze, es fühlt im Tier und erwacht im Menschen – zu sich selbst.

Wenn dieses Göttliche heute im Menschen zu sich selbst erwacht – und in immer mehr Menschen ist dies so – dann können sich einige, wenige Menschen aufmachen, um diese göttliche Wachheit in die göttlich träumende Natur zu bringen.

Unter der manchmal spröden und harten Schicht der Erde gibt es ein schlummerndes Vertrauen, welches sich danach sehnt, geöffnet zu werden: Für die weite, aufrichtige, bewusste und kosmische Intelligenz.

Wenn der wache Mensch – und ich sehe hier tatsächlich eine neue Aufgabe für wache Männer – mit dieser Klarheit in die Erde eindringt (und nicht mehr gierig, süchtig und verletzend) dann führt er die Kräfte der kosmischen Göttlichkeit in die Kräfte der irdischen Göttlichkeit hinein.

Der Kosmos (der bisher die Hülle der Erde war) erfüllt die Erde nun auch und unendlich sanft von innen heraus. Mit was? Mit nichts als Bewusstheit.

Das einzige Mantra, was man in dieser Vermählung sprechen darf ist „Ich-Bin-Das-Ich-Ich“. So wird sich die Erde, dieser göttliche Körper, immer weiter öffnen und sich immer tiefer entspannen. Nur so kann sie geheilt werden und zu einer neuen Lebendigkeit finden.

Immer schon war die Erde GEISTvoll. Nun erwacht GEIST nicht nur im Menschen zu sich selbst, sondern auch in der Natur. Das ist der neue, der nächste und der notwendige Schritt. (Und er gilt by the way nicht nur für den ErdKörper, sondern auch für den menschlichen Körper. Eine neue Art von erwachter Sexualität, wird hier den ganzen Mensch zunächst heilen und dann erneuern.)

Das meinte Rudolf Steiner damit, wenn er vom „ätherischen Christus“ in der Natur sprach. „Denn nie kann anders von Christus gesprochen werden als von dem Ich-Bin-Das-Ich-Ich.“ (Steiner). Dieses Ich-Bin-Bewusstsein, leuchtet nun auch im "ätherischen" also in allen vitalen Lebensprozessen auf. Bewusstsein vom Bewusstsein.

Und darum gehe ich mehr und mehr in die Alpen. Nicht um in der Natur zu träumen. Sondern um Wachheit aufrecht zu halten.

Die träumende Erde braucht den Menschen nicht. Die Erde, die zum Stern erwachen will, braucht nichts mehr als den Menschen.

Im Mai 2012 werde ich für einige Wochen einen Retreat in den Alpen anbieten. Anfragen zu den Mai-Wochen an: sekretariat.gronbach@gmx.net

(Public Meditation ist und bleibt meine Erste-Hilfe-Maßnahme für die Städte. Auch hier gilt: Guerilla-Meditierer machen es so: Sie bringen ihre Stille & Bewusstheit an Orte des Lärms und der Verwirrtheit. Guerilla-Meditierer atmen Lärm ein und atmen Stille aus.)

Das Sakrament der unpersönlichen Begegnung

2011-04-28T09:41:00.005+02:00

Wenn Du eine Liste mit Deinen drei persönlichsten Wünschen und eine Liste mit Deinen drei persönlichsten Ängsten erstellen würdest, dann könntest Du nach genauer Betrachtung einen befreienden Schock bekommen. Denn Du würdest feststellen, dass Deine persönlichsten Empfindungen und Erfahrungen gänzlich unpersönlich sind.

Um das zu erkennen, nimm einfach den Dir höchst möglichen Standpunkt ein und betrachte Deine persönlichen und scheinbar ganz eigenen Gedanken und Empfindungen.

Und jetzt schau auf die Menschen rechts und links von Dir. Wenn Du genau hinschaust, wirst Du sehr ähnliche, gleiche und letztlich in ihren Mustern identische Wünsche und Ängste sehen.

In meiner Arbeit ist es immer ein erstaunlicher Moment, wenn wir über die scheinbar intimsten und persönlichsten Wünsche und Ängste sprechen.

Denn je tiefer wir in unsere Persönlichkeit hinabsteigen, desto mehr stoßen wir in den Bereich des Unpersönlichen, Ungetrennten und Allgemeinen vor.

Für das Ego ist das ein großer Schock. Denn das Ego lebt davon sich einzigartig und getrennt zu fühlen. Gleichzeitig ist dieser Schock enorm befreiend.

Denn in Wahrheit bedeutet es für uns eine voluminöse Anstrengung, ständig die Illusion von Getrenntheit und Einzigartigkeit aufrecht zu erhalten. Wenn wir die unpersönliche Natur unserer Persönlichkeit erkennen, dann sehen wir, was unsere eigenen Erfahrungen in Wirklichkeit sind: Der eine Entwicklungsprozess der Evolution selbst.

Wir sind der vorläufige Endpunkt eines Prozesses, der eine Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft hat – aber immer der eine Prozess des Lebens ist.

Das Universum dreht sich nicht um Dich – es entwickelt sich aus Dir. Deine persönlichsten Wünsche und Ängste sind Urwünsche und Urängste, die Du mit allen lebendigen Wesen teilst, die jemals gelebt haben und heute leben.

Und das heiligste in Dir, nenn es reines Bewusstsein, Ich, absolutes Selbst, Christus oder Atma, ist das persönlich?

Reines Bewusstsein, Ich-Individualität, absolutes Selbst, Christus oder Atma, existiert nur in der Einzahl. Es gibt davon keinen Plural. Wie immer wir es nennen: Das intimste Heilige in mir, ist identisch mit dem heiligsten in Dir.

Wir können es gleichzeitig fühlen. Du und ich fühlen es jetzt in diesem Augenblick.

Wenn Du mich jetzt anschaust, dann schaut das Heiligste mich aus Deinen einzigartigen Augen an und das Heiligste schaut Dich aus meinen einzigartigen Augen an – und unsere Blickrichtungen sind verschieden – doch dasjenige was aus den Augen schaut, ist das Eine, das ungeteilte Selbst.

Mein tiefstes Gefühl zu existieren, ist identisch mit Deinem tiefsten Gefühl zu existieren. Und alles, was existiert, teilt dieses eine Gefühl da zu sein.

Vollkommen unpersönlich. Befreit. Freiheit.

Freiheit erscheint - als Bogart. Und Freheit erscheint - als Bergmann. Bogart und Bergmann schauen aus ihren einzigartigen Augen in ihre einzigartigen Augen - doch dasjenige was wirklich sieht, ist das EINE. Freiheit selbst.

Wie schön, dass dieses EINE die Gelegenheit hat, die Welt durch Deine einigartigen Augen & Hände und Glieder zu erfahren – doch erinnere Dich immer daran: Dasjenige was wir erfahren, dasjenige dem wir begegnen, ist letztlich immer dieses eine, ungeteilte SELBST. Das Individuum – das Unteilbare.

Und wenn wir uns in diesem unpersönlichen Sinne, sowohl von unseren Wünschen und Ängsten erzählen, als auch in diesem einen Geist, diesem einen Herz, diesem reinen Bewusstsein begegnen, dann wird diese Begegnung selbst zu einem Sakrament: Bewusstsein vom Bewusstsein.

„Alle freie Religiosität, die sich in der Zukunft innerhalb der Menschheit entwickeln wird, wird darauf beruhen, dass in jedem Menschen das Ebenbild der Gottheit wirklich in unmittelbarer Lebenspraxis, nicht bloß in der Theorie, anerkannt werde. Dann wird die Begegnung jedes Menschen mit jedem Menschen von vornherein eine religiöse Handlung, ein Sakrament sein.“ (Rudolf Steiner)

Lass zu, dass Dir Dein Herz gebrochen wird. Es ist ein Aufbruch.

2011-04-27T12:10:00.002+02:00

Ich freue mich, Dir mein MISSION MENSCH HAUS vorstellen zu können. Es ist "die kleinste Meditations-Schule der Welt." In einigen Tagen ist die Eröffnung und auf Facebook könnt Ihr alle aktuellen Daten darüber erfahren.

Hier bereits ein paar optische Eindrücke...

...und als akustisches Geschenk, habe ich Euch eine Podcast-Meditation eingesprochen.

Für alle, die sich immer wieder ihr Herz brechen lassen. Bitte:

Lass zu, dass Dir Dein Herz gebrochen wird. Es ist ein Aufbruch. by Sebastian Gronbach

Dem Leben dienen, heisst Gott dienen

2011-04-13T12:50:00.000+02:00

Worum es mir in meiner spirituellen Arbeit mit Männer geht? Erstens darum, dass wir in einer einfachen, schnellen und unmissverständlichen Weise erfahren und verstehen, was unser wahres maskulines Wesen ist. Zweitens darum, dass wir realisieren, dass diese Männlichkeit eine ebenso relativ-persönliche, als auch eine absolut-spirituelle Dimension hat. Drittens, dass alles diese Erfahrungen und Kenntnisse am Ende nur einen Sinn haben: Dass der Mann durch sein wahres Wesen dient: Der Erde, der Frau und dem Leben. Und das er selbst im alltäglichsten Moment dieser Dienerschaft fühlt: Genau jetzt – wenn ich zum Beispiel meiner Frau einen Moment der Ruhe schaffe — diene ich Gott.

Mehr zu dem Gespräch mit Cordula Mears-Frei - Dank an OpenMindJournal - hinter DIESEM Link...Und JETZT & HIER beim nächsten Seminar.

Wozu ich Dich einlade - und wozu nicht

2011-04-05T12:11:00.005+02:00

Wenn Du mit mir arbeitest, dann lade ich Dich zu etwas ein, was wirklich selten ist.

Ich lade Dich ein, nicht diskutieren zu müssen. Sondern Dich für das öffnen zu lassen, was jenseits der Worte erscheint.

Ich lade Dich ein, nicht lachen zu müssen. Noch nicht einmal lächeln musst Du. Nur wach für das, was erscheint, wenn das Lachen stiller wird und stirbt.

Ich lade Dich ein, nicht mehr weinen zu müssen. Ich lade Dich ein, davon befreit zu sein, die anstrengende Hauptrolle in Deinem persönlichen Drama zu spielen.

Du musst mir Deine alte Geschichte nicht wieder erzählen. Ich werde Deine Tränen nicht trocknen. Stattdessen werde ich Dich einladen das Weinen zu einem Ende zu führen und mit Dir da stehen und einfach der Sonnen beim Aufgang über dem Tränenmeer zuschauen.

Ich lade Dich ein frei von dem zu sein, was Du nicht bist.

Ich kann nicht mit einer esoterischen Gabe viel Wind machen. Ich kann nicht Deine Aura sehen, ich bin nicht hellfühlig und weiss nichts über Dein Schicksal.

Dein Schicksal ist nicht meine Sache, sondern Deine.

Ich kann nur eine einfach Sache: Ich sehe Dich. Ich sehe wenn Du da bist und ich sehe wenn Du nicht da bist. Ich rede nicht von irgendeiner komplizierten Persönlichkeitskonstruktion. Ich rede von Dir. Letztlich ist meine Arbeit nur das Angebot Dich zu erkennen und das Versprechen, dem Erkannten treu zu sein.

Ich lade Dich nicht zum Lachen, Weinen oder Tanzen ein. Ich lade Dich ein, mir und Dir nichts mehr vorzumachen.

Ich lade Dich auch nicht ein, loszulassen. Ich lade Dich ein, das Loslassen loszulassen.

Letztlich laden Dich viele spirituellen Lehrer ein, präsent zu sein, da zu sein, im jetzt zu sein, hier zu sein….ich lade Dich ein zu verschwinden.

Ich werde darauf achten, dass Du wach & mitfühlend bleibst, wenn Du verschwindest.

So folgt diesem Verschwinden unweigerlich & anstrengungslos ein Auftauchen.

Ich lade Dich nicht für tausend weitere Kurse, Seminare und Vorträge ein. Ich lade Dich ein zu gehen - auf der Erde und mit allen Wesen.

Die Verantwortung für Dein Verschwinden übernehme ich und die Verantwortung für Dein Auftauchen übernimmst Du.

Und dann gehst Du in die Welt, die aus Dir heraus erscheint und tust ein paar Dinge die gut sind, behütest die Wahrheit und bewunderst die Schönheit.

Diese Haltung wird der Erde selbst Heilung schenken und neue Lebenskraft.

Und das ist alles wozu ich Dich einlade.

Kennst Du den Unterschied?

2011-03-30T12:59:00.006+02:00

Kennst Du den Unterschied? Zwischen einem Kochbuch mit bunten Bildern & komplizierten Rezepten auf der einen Seite und einer warmen Kartoffel, die mit Salz und Butter und frischem Salat in Deinem Mund zu einer sinnlichen Erfahrung wird?

Kennst Du den Unterschied zwischen einem Liebesroman mit Dramen, romantischen Bildern Liebesschluchzen auf der einen Seite und diesem Moment, wo Dich jemand wirklich öffnet und Dein Herz einen Moment zur Sonne wird?

Kennst Du den Unterschied zwischen dem Lesen dieser Internetseite und der Begegnung mit authentischen Menschen, in deren Gemeinschaft etwas in Dir aufgerichtet wird, was Deine tiefste Sehnsucht übersteigt?

Kennst Du den Unterschied zwischen der Vorstellung von Bewusstsein und diesem einem Moment, in dem Dich eine Welle der Klarheit erfasst und Dich vom Seelenmüll reinigt?

Kennst Du den Unterschied zwischen dem, was Du immer schon zu wissen glaubst und der Erschütterung die sich einstellt, wenn dieses Wissen zur einzigen Wirklichkeit aufsteht?

Kennst Du den Unterschied zwischen dem Versuch die innere Stimme zu übertönen und dem Moment, wo Du ganz still wirst, weil Du Dich entschieden hast, dem inneren Ruf zu folgen?

Kennst Du den Unterschied zwischen der Unsicherheit über das was Du jetzt liest und dem Moment in der Zukunft, wo Du alles verstehst – weil Du „JA“ gesagt hast?

Kennst Du den Unterschied zwischen einem Buch über Entspannung und der Erfahrung sich wirklich hinzugeben?
..

Wenn Du diese Unterschiede kennst, dann kennst Du den Unterschied zwischen dieser Seminarankündigung und der zeitlosen Zeit an diesem Ort.

Alles wofür ich werbe, das ist die tiefe Erfahrung einer Paradoxie - die sich in Dir in ein einfaches Gefühl von Lebendigkeit aufhebt:

Dass in jedem Moment alles perfekt ist, so wie es ist. Und aus diesem Gefühl der Vollkommenheit, des Geheilt-Seins und der Freude, wächst gleichzeitig ein ultimativer Imperativ, der in Dein Herz hämmert: Du musst Dein Leben ändern!

Mit Cordula Mears-Frei habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Dich an dieses Wissen zu erinnern. Es ist das Zentrum Deines Selbst - und wir bieten Dir moderne, erprobte und aufgeklärte Methoden an, mit deren Hilfe Du selbstbewusst Dein Leben führen kannst. Zum Wohle aller Wesen.

Vor allem aber soll Dir in jedem Moment spürbar sein, dass Du selbst den Unterschied in der Welt ausmachst.

Dafür werbe ich. Weil diese Erde sich nach dem Unterschied sehnt, den Du ausmachst.

Glaubensfragen

2011-03-27T17:38:00.000+02:00

Wenn Du Dich gekränkt, enttäuscht, zornig, oder schwach fühlst, dann schau auf Deinen innersten Glauben. Was auch immer Dein Glauben sein mag. Stell Dich Deinen Glaubensfragen.

Wenn Du an Christus glaubst – glaubst Du, Christus in Dir ist jemals gekränkt?

Wenn Du an Buddha glaubst - glaubst Du, Buddha in Dir lässt sich aus der Ruhe bringen?

Wenn Du an Gott glaubst – glaubst Du, das Göttliche in Dir fühlt sich jemals hintergangen oder ist enttäuscht? Glaubst Du, Gott in Dir lässt sich überhaupt täuschen?

Wenn Du an Engel glaubst – glaubst Du, Dein Engel lässt sich von Worten in die Flucht schlagen? Steht er nicht einfach da – unerschütterlich und in zeitloser Treue?

Wenn Du an eine kosmische Energie in Dir glaubst – glaubst Du, diese kosmische Energie, schwächelt, weil Du einen Porno guckst, Bier trinkst, oder rauchst?

Wenn Du an die makellose Leere glaubst – glaubst Du, diese makellose Leere, würde sich durch Dein gelogenes Worte – durch überhaupt irgendetwas – beschmutzen lassen?

Wenn Du an die einfache und tiefe und bedingungslose Liebe glaubst – glaubst Du diese Liebe würde beginnen zu hassen, wenn sie mit Füßen getreten wird?

Wenn Du an die Evolution glaubst - glaubst Du, dass dieser explosive und strebende Impuls, sich durch Deine Trägheit aufhalten ließe?

Geh zu Deinem innersten Glauben. Lass Dich in Deine tiefste Weisheit fallen. Steige zu Deiner höchsten Erkenntnis auf - und Du wirst Dich selber finden: Ein Wesen ohne Angst, ohne Leid, ohne Zorn.

Das bist Du. In jedem Moment. Anstrengungslos & Schweiss treibend. Jetzt.

Bekenne Dich zu dem, was unendlich über Dich hinausgeht. So wirst Du einer Kraft dienen, die Deine Kränkungen, Enttäuschungen und Schwächen Stück für Stück in ihre Einzelteile zerlegt.

Zurück bleibt: EINFACH DAS - was Du jetzt bereits spüren kannst. Bei Deinem nächsten Atemzug.

...und wäre es nicht wunderschön, wenn Du DAS noch viel mehr leben würdest?

EINFACH DAS! EINFACH SO! Ich stehe Dir gerne zur Verfügung, um Dir das zu ermöglichen.

Sei das Wunder, an das Gott glaubt!

Ohr der Menschheit

2011-03-14T13:39:00.004+01:00

Soll ich? Oder soll ich nicht? Spätestens seit den apokalyptischen Bildern aus Japan und auch schon bei den Schlachtszenen aus Libyen, bin ich unsicher. Soll ich als Anthroposoph weiter fröhlich die Geburtstagsfeiern zum Steiner Jahr kommentieren, oder aus anthroposophisch erweiterter Perspektive auf das blicken, was die Welt in Atem hält? Möglicherweise ist ein dritter Weg angemessen.

Ich sage absichtsvoll „möglicherweise“, denn darin liegt für mich bereits der dritte Weg. Durch dieses Wort bewahre ich mir etwas, was ich mir als Schüler Rudolf Steiners hart erarbeitet habe: Mein Ungewissheit. Den bisweilen pausbäckig vorgetragenen Gewissheiten über spirituelle Wahrheiten, Wesen und politischen Konsequenzen, möchte ich in diesen Tagen die Ungewissheit entgegensetzen.

Was ist heute das Richtige? Ich weiss es nicht! Ich erlaube mir, für einige Zeit das vollumfängliche Gefühl des Nichts-Wissens zuzulassen.

Ich hüte mich einerseits davor, das Leid der Welt zu verdrängen und in eine heile Welt zu flüchten. Andererseits entsage ich der panischen Verfolgung jeder neuen Nachricht – und auch vor Flucht in politischen Aktionismus hüte ich mich.

Es bleibt ein Nicht-Wissen.

Ein Erleben des Schicksals, ohne sich an Rettungsringen aus Wissen zu klammern, eine Erleben des Schicksals ohne die feuerfeste Kleidung aus vergangenen Urteilen, ein Erleben des Schicksals ohne konditionierte Grundlagen unter den Füßen.

Wie fühlt sich das an? Nicht mal das kann ich mit Sicherheit sagen – und doch verändert sich mein Verhältnis zu Schicksal & Welt: Mein „Ich“ verliert seine gemauerte Festigkeit. Dies führt dazu, dass ich Welt nicht länger als widerständiges Gegenüber erfahre. Ich stoße mich nicht mehr an der Welt und mein „Ich“ zerschellt nicht am Schicksal.

Ich kann nicht mal mehr sagen, ob dieses „Ich“ ein Zentrum in mir ist, oder ob es jenseits des Kosmos lebt. Einerseits offenbart sich mir durch meine Sinne das Schicksal der Welt – in diesen Tagen im wahrsten Sinne des Wortes eine „Offenbarung“ – andererseits steigt das, was ich als mein „Selbst“ erlebe nicht nur aus meinem Inneren auf. Dieses Selbst steigt mir aus der Sinnenswelt auf.

Ich finde mich selbst im Schicksal wieder.

Und wenn ich nach Libyen oder Japan schaue und in diesem Sinne das Echo eines Steiner-Wortes im Herz höre, wonach ich mich in der Welt finde und die Welt sich in mir selbst findet, dann scheint es mir mehr als angemessen, eine Weile ehrfürchtig und blass in diesem Ungewissen zu verweilen.

Wenn Menschen-Ich und Welten-Ich nichts grundsätzlich verschiedenes sind, sondern aus der EINEN Substanz, dann ist jetzt vielleicht der Augenblick, einen Moment im Nicht-Wissen zu schweigen und zu lauschen.
-

Menschheit werde Ohr! Ohr der Menschheit du nesselverwachsenes - würdest Du hören, wenn die Propheten der Nacht einbrächen?

Ich weiss nicht, ob ich die richtigen Wort gefunden habe – eher war es so, dass die Worte mich gefunden haben. Vielleicht ist das die Ahnung, die aus dem schweigenden Nicht-Wissen aufsteigt. Vielleicht steigt aus dem bodenlosen Ungewissen dieser Tage, ein tiefers Wissen auf:

Mensch, lass eine Weile das Suchen und Reden los und vertraue lauschend auf die Gnade des Gefunden-Werdens.

Vielleicht sehen wir uns in diesem Sinne in den nächsten Tagen:

- DRESDEN: 150 JAHRE RUDOLF STEINER: VIVA ANTHROPOSOPHIA!
150 Jahre Rudolf Steiner bedeuten nicht nur einen neuen Schritt nach außen in die öffentliche Wahrnehmung. Auch die Herausforderung einer eigenständigen Aktualisierung des spirituellen Weges, den Anthroposophie im Kern bedeutet, stellt sich heute neu. Der Vortrag im Dialog mit Sebastian Gronbach lädt dazu ein den Alltag zum ALL-Tag zu transformieren.
KulturHaus Loschwitz, Dresden, Friedrich-Wieck-Str.6, Mittwoch, 16. März, 20 Uhr

- LEIPZIG: RUND UM STEINER: DAS JUBILÄUMSPROGRAMM ZUR BUCHMESSE
Steiner ist noch lange nicht vorbei: Er wird zusehends unbequemer, radikaler und notwendiger. 150 Jahre Rudolf Steiner ist für die anthroposophischen Verlage eine Herausforderung, Ihnen diese schillernde Persönlichkeit in ihren verschiedensten Facetten näherzubringen. Sie werden sehen: Steiner bringt atemberaubend frischen Wind. Gespräche mit Sebastian Gronbach, vielen verschiedenen Menschen, Veranstaltungen und Impulse und Rudolf Steiners Lieblingsessen. Herzlich Willkommen zur Leipziger Buchmesse!

- MÜNSTER: MISSION MANN – GEISTIGE ASPEKTE DES MANNSEINS
Anthroposophie ist eine spirituelle Bewegung die nicht vor der Welt flüchtet, sondern die Welt verwandelt. Der Weg zum erwachten Menschen führt nicht an unserer konkreten Geschlechtlichkeit vorbei, sondern mitten hindurch. Was bedeutet das für den Mann von heute. Um eine vertrauensvolle Atmosphäre unter Männern zu ermöglichen sind Frauen an diesem Abend ausnahmsweise nicht eingeladen. Vortrag im Dialog von Sebastian Gronbach.
Dienstag, 22. März, 19 Uhr, Gesundheitshaus Münster, Gasselstiege 13, Münster

- KÖLN: MISSION MANN – GEISTIGE ASPEKTE DES MANNSEINS
Anthroposophie ist eine spirituelle Bewegung die nicht vor der Welt flüchtet, sondern die Welt verwandelt. Der Weg zum erwachten Menschen führt nicht an unserer konkreten Geschlechtlichkeit vorbei, sondern mitten hindurch. Was bedeutet das für den Mann von heute? Ein Abend für Männer. Frauen sind willkommen. Vortrag im Dialog von Sebastian Gronbach.
Samstag, 26. März, 20 Uhr, Buchhandlung Stein Köln, Berrenrather Straße 203

Einblicke in die Arbeit von Sebastian Gronbach

2011-02-17T20:39:00.011+01:00

Bevor es auf diesem Blog mit neuen Beiträgen von Sebastian Gronbach weitergeht - hier ein paar kleine Videos als Einblick in seine Arbeit. Enjoy!

Public Meditation. Ruhr 2010

Öffentliche Meditation zur Ruhr2010 Eröffnung in Essen from Public Meditation on Vimeo.

Public Meditation. Berlin

Public Meditation Berlin 18-06-10 from Public Meditation on Vimeo.

PublicMeditation - with Stefan Stark & Thomas d

http://vimeo.com/12951032 from Public Meditation on Vimeo.

Voice Dialogue Sommerakademie with Sebastian Gronbach

Voice Dialogue Sommerakademie 2010 from ego/ego on Vimeo.

Ganz Mann Sein - Ganz Frau Sein
by Cordula Mears Frei & Sebastian Gronbach

Ganz Mann Sein - Ganz Frau Sein from StrongTV on Vimeo.

Die evolutionären Seminare
by Sebastian Gronbach & Cordula Mears-Frei

Sein & Werden (Teil 1) - Die evolutionären Seminare von Sebastian Gronbach & Cordula Mears-Frei from ego/ego on Vimeo.

Die evolutionären Seminare
by Sebastian Gronbach & Cordula Mears-Frei Teil 2

Sein & Werden (Teil 2) - Die evolutionären Seminare von Sebastian Gronbach & Cordula Mears-Frei from ego/ego on Vimeo.

Das Magazin "Info3 - Anthroposophie im Dialog"
mit Redakteur Sebastian Gronbach

Das Magazin "Info3 - Anthroposophie im Dialog" stellt sich vor from Info3 on Vimeo.

Be and Become a live event
with Stefan Stark
Be and Become - Podcast from StrongTV on Vimeo.

Zwischen Himmel und Erde - Kinofilm über Anthroposophie
u.a. mit Sebastian Gronbach

Eine erregende Verantwortung

2010-12-26T13:49:00.003+01:00

Liebe Leserinnen und liebe Leser, ich verabschiede mich für eine Weile von diesem Mission-Mensch-Blog. Zunächst zu einem Retreat. Stunden der Stille, der Meditation. Altes ausatmen. Frisches einatmen. Atem sein – ungetrennt und in Liebe und Kraft. Viel Zeit in der Natur, Teaching und direkte, tiefe Begegnungen. Auch im nächsten Jahre, werde ich über Silvester diesen Retreat anbieten.

Danach wartet intensive Arbeit – lassen Sie sich überraschen. Ich werde auch immer wieder bei Seminaren, Vorträgen und Lesungen sein, wo wir uns begegnen können.

Wir, dass sind Menschen, die sich entschieden haben, einen gemeinsamen Weg zu gehen. Einige sind dabei Seminarpartner, andere Organisatoren, dann sind es Freunde, oder Menschen, denen ich mich als spiritueller Dienstleister verpflichtet habe.

Menschen, die durch ihre kreativen Talente dass sichtbar machen, was sonst nur einem kleinen Kreis vorbehalten bleibt- und es sind Menschen, die Fähigkeiten und Geschenke in sich entwickelt haben, welche sie Dir- und mir- weitergeben möchten.

Dazu bin ich dankbar, einige der modernsten und aufregendsten Tools anzubieten, welche einen direkten, unmissverständlichen Weg in das Erwachen möglich macht: Voice Dialogue und Spiral Dynamics, integrale Aspekte, anthroposophische Herzenskräfte und ein radikales, direktes Aufdecken der Wirkungsweise des Egos im Sinne von Andrew Cohen.

Auch mit meiner Kollegin Cordula Mears-Frei, werde ich einige Veranstaltungen anbieten.

Rechts auf dieser Seite finden Sie bereits einige Termine. Schauen Sie einfach immer wieder rein oder fragen Sie uns direkt an, wenn Sie diese Arbeit an ihrem Wirkungskreis mit uns weiter entwickeln möchten. Gespräch, Begegnung, Seminare und Fortbildungen möchten wir so konzipiert anbieten, dass es Ihnen das Geschenk macht, ihre persönlichsten und unmittelbaren Fragen zu beantworten.

Nach einer guten Zeit, in der ich Sie immer wieder über diesen Blog inspirieren durfte, beginnt für mich und uns damit verstärkt eine Periode der unmittelbaren Begegnung. Ohne Umweg. Sofort fühlen und erkennen, was wirklich zählt.

Ich freue mich, dass Sie uns somit inspirieren- und wir wechselwirksam das tun, was wir am Besten tun können: „Das Sakrament der Zukunft ist die Begegnung zwischen zwei, drei oder mehr Menschen“.

Denn unsere Erfahrung ist: Die wirkliche Transformation ereignet sich aus einer unmittelbaren Begegnung. Die echte Heilung ereignet sich dann, wenn wir uns gemeinsam Zeit nehmen.

Auch Zeit für Auszeiten in der wirklichen Stille. Eine Eingehen und Aufgehen in unserem ungeborenen und ungetrennten Herz. Ein Ende des Suchens im Frieden. Ein Ausdehnen in die Freiheit jenseits aller Kompromisse. Gemeinsam das EINE erleben. Einatmen. Ausatmen. Sein. Wo immer ich arbeite – dies wird ein Teil meiner Einladung an Sie sein.

Und dann: Schatten verwandelt sich in Licht und die Evolution erwacht in uns, wenn wir das Wagnis eingehen, uns in die Augen zu schauen - an Orten, die ganz darauf ausgerichtet sind. Ich werde Sie im nächsten Jahr darum immer wieder an kraftvolle Veranstaltungsorte einladen, die uns auf natürliche Weise in unserem Anliegen stärken und dem dienen, wozu wir uns verpflichtet haben.

Alleine, mit Ihnen- und immer wieder mit meiner hoch geschätzten Kollegin Cordula Mears-Frei werden wir Sie immer wieder dahin einladen, wo uns die Natur unterstützt und wir diesem unmittelbaren Leben ein Geschenk machen können. Ein Geschenk, dass alleine- oder zu zweit, schlichtweg langweilig werden würde. Wie hieß noch das 11 Gebot? Genau: Du sollst Gott nicht langweilen.

Dazu bin ich da. Dazu lade ich Sie ein. Und darüber will ich mit Ihnen hinaus gehen. Immer wieder. In das niemals Dagewesene. In das Neue.

Das Universum dreht sich nicht um ums. Das Universum entwickelt sich in uns.

Ich will mich gemeinsam mit Menschen entwickeln, welche die Verantwortung für das Universum nicht wie eine Last auf den Schultern empfinden, sondern wie eine erregende und integre Verantwortung in ihrer ganzen Seele - bis in den Körper hinein. Das ist das neue sexy.

Und dieses Universum ist so nah, so konkret: Wir fühlen es als Eltern mit unseren Kindern. Wir fühlen es als Frauen und Männer in Beziehungen: Es dringt in uns ein, es öffnet und erfüllt uns und es entspannt sich in uns zu einer unfassbaren Freiheit. Jeder Tag unserer Biografie ist ein Tag für die lebendigen Fülle – aus einer unberührten Leere heraus.

Manchmal denken wir diese evolutionäre Erregung sei ein blöder Stress – wir müssen lernen mit dem neuen Bewusstein in uns zu leben, denn in Wahrheit ist es die Sehnsucht des Universums nach Entwicklung.

Unser Herzschlag ist das Pochen Gottes. Es hämmert von innen. Jeder Herzschlag ist ein Weckruf. Erst wenn wir aufwachen, kann das Göttliche aufstehen. Leg die Hand an Dein Herz und höre den Ruf - er meint Dich. Bumm, bumm. Bumm, bumm. Bumm, bumm...

Und „Wir“, dass sind Menschen die nicht länger so tun, als würden sie das nicht hören.

Das Universum dreht sich nicht um ums. Das Universum entwickelt sich in uns. Wohin wollen wir uns entwickeln?

Um eine lebendige Antwort zu sein, bin Ich ein Wir geworden, welches in einer tiefen Verbundenheit mit einer Vielzahl von Menschen und geistigen Strömungen das konzentriert, was Ich bin.

Aufrichtig und mit weitem Herzen! Sebastian Gronbach

Die Sesam-öffne-dich-Meditation

2010-12-22T09:50:00.003+01:00

Alles hat seine Zeit – jetzt ist die Zeit der Sesam-öffne-dich-Meditation: Wenn in diesen Tagen Gedanken und Gefühle in Dir aufsteigen, die Dich einengen und den Brustkorb zuschnüren – dann gib dieser Enge in Dir weiten Raum.

Lade Deine Angst ein, öffne Deinem Zorn die Tür und mach Dich weit für Deine Beklemmung. Bereite der Traurigkeit in Dir eine Oase. Verbiete Deinem Herz nicht, dass es zerbricht. Es wäre, als würdest Du dem Samen verbieten aufzubrechen. Lasse zu, dass Dir Dein Herz gebrochen wird. Es ist ein Aufbruch.

Entspanne Dich in Deine Verspannung. Löse Dich tief in Deine Unerlöstheit. Beruhige Dich tief in Deinen Stress hinein. Anerkenne, dass Du nicht alles an Dir anerkennen kannst. Vergib Dir selbst Deine Unfähigkeit, Dir nicht vollkommen vergeben zu können.

Wirf ein mildes Licht auf Deine Schatten. Sei Dir Deiner Unbewusstheit bewusst. Erkenne in großer geistiger Klarheit Deinen Selennebel. Betrachte mit zartem Schweigen Dein Geschwätz.

Atme ein was erscheint. Atme aus was vergeht. Dasjenige, was in Dir atmet – ist atemlose Gegenwärtigkeit.

Ein anderes Wort für diese Sesam-öffne-dich-Meditation ist „Lieben“. Was Du liebst, ist ohne Gegensatz. Diese Tage sind Tage voller Gegensätze. Du weißt wie ich das meine.

Sei Du der Ort der Öffnung, an dem alle Gegensätze bewusst leben. Dieses Öffnen ist ein natürliches Lieben jenseits aller Mythen. Entscheide Dich immer wieder zu handeln - aus dem bewussten Raum der Gegensätze heraus. Ein Handeln aus natürlicher Liebe.

Was Du liebst, ist ohne Gegensatz.

Erlaube Deinem Herz, dass es beim Öffnen immer weiter zerbricht. Erlebe, wie sanft und unwiderstehlich Du Dich öffnen lässt. Lass Dich davon überraschen, was hinter dem zerbrochenen Herz erscheint.

Sesam - öffne Dich.

Das Wunder Deiner Existenz

2010-12-19T16:57:00.007+01:00

Die ganze Adventzeit ist eine Zeit, die vor allem eines von uns fordert: Bleib wach! In der ersten Adventwoche bezog sich diese Wachheit auf den Körper. In der zweiten Adventwoche auf die Äther-, und Vitalkräfte. In der dritten Adventwoche wurde unsere emotionale Seite von Bewusstlosigkeit bedroht. In der vierten Adventwoche wird Dein wahres Selbst bedroht - Deine absolute Wahrheit.

Es gibt eine absolute Wahrheit in Dir. Es macht keinen Sinn sie zu suchen – denn Du wirst sie niemals finden. Einfach darum, weil Du selber diese Wahrheit bist. Es ist eine absolute Wahrheit, die ungetrennt vom Kosmos ist. Wenn Du ganz Du selbst bist, dann bist Du ganz Kosmos.

Um dies zu erfahren, braucht es keine spezielle Erfahrung. Es ist einfach ein tiefes „spirituelles Selbstvertrauen“ (Andrew Cohen), welches sich gerade nicht aus dieser oder jener Erfahrung speist.

Die nächste Woche wird die Woche sein, in der dieses „spirituelle Selbstvertrauen“ von allen Seiten angegriffen wird. Gleichzeitig kann die nächste Woche eine Zeit sein, in der Du auf noch tiefere Weise dieses spirituelle Selbstvertrauen fühlst.

Nicht weil eine toll leuchtende Weihnachtserfahrung über Dich kommt. Kein Christus wird Dich an der Stirn berühren und kein Engel mit seinem Flügeln umarmen. Es wird nichts kommen, was dieses spirituelle Selbstvertrauen erschaffen könnte.

Nichts wird über Dich kommen. Nichts wirst Du unter Dir fühlen und nichts stärkt Dir den Rücken. Nichts hält Dich von innen. Du wirst vielleicht sehr einsam sein (trotz oder wegen Jubel-Trubel). Aber as auch immer sein wird: Du bist Du da. Das ist das ganze Wunder.

Du bist berechtig – weil Du da bist.

Und alleine das macht alles es richtig - darauf alleine gründe sich Dein spirituelles Selbstvertrauen. Es braucht keinen Grund für Deine Existenz. Es braucht keine wundersame karmischer Erklärung, es braucht nichts ausser den erstaunlichen Fakt, dass Du da bist. Das Wunder Deiner Existenz bedarf keiner weiteren Begründung.
.

Das Wunder liegt nicht in der Krippe und nicht in Heu und nicht in Stroh. Das was in der Krippe, in Heu und in Stroh lag – das ist eine wunderbare alte Geschichte. Das neue Wunder, das sitzt jetzt vor dem Computer und liest diese Zeilen.

Weinachten kann eine schöne Zeit sein – und gleichzeitig der größte Angriff auf unser spirituelles Selbstvertrauen. Es ist eine schöne Zeit, wenn der Blick auf das Jesuskind auch ein Blick auf das Wunder Deiner Existenz umfasst.
.

Weihnachten ist ein Angriff auf die absolute Wahrheit und unser spirituelles Selbstvertrauen, wenn es auch nur einen Augenblick von dem wahren Wunder im Dezember 2010 ablenkt: Du bist da!

Lenke Deine Aufmerksamkeit in der jetzigen Woche auf diesen erstaunlichen Fakt: Du bist da. Das ist das Wunder. Vielleicht magst Du in alten Kinderbildern stöbern (ich habe es getan und es oben abgebildet). Vielleicht gehst Du durch den Schnee und betrachtest Deine Spuren. Was immer Du tust: Lenke Deine Aufmerksamkeit in der jetzigen Woche immer wieder sanft auf diesen erstaunlichen Fakt: Du bist da.

Konstruiere keine Geschichte, kein KarmaDrama und keine Mythologie darum. Denke nicht darüber nach. Verliere Dich nicht in emotionale Wehmut.

Es geht nicht darum, dass Du so, oder so bist. Es geht nicht um Biografiearbeit und nicht um Schmerz oder Freude. Es geht nicht um Deine Einzigartigkeit und nicht um das was Dich von mir unterscheidet.

Kehre immer wieder wach in das Wunder Deiner eigenen Existenz zurück.

Schau Dich einfach an.
Bleib wach im Wunder.
Du wunderbarer Mensch, Du.